最近夜里经常醒是什么原因，醒了就睡不着了，而且每天都做梦，这个是什么原因，怎么能好，能治好吗？

白天工作太忙。或者精神紧张有压力。改善的方法当然是休息。让大脑放松。

没有解答，这个太难了，我也有这个症状，我估计每个人好像都有过

人每天都做梦而且不止一个，你这不是病，是正常的，可能是你的休息不好吧~~

我也有过这样惨痛的经历，高中时整整做了三年噩梦，弄得精神极差，不过后来就好多了，我总结了一下原因：一是手压胸，二是身体状况不很好，免疫力低下，三是精神紧张引起神...

睡眠质量差！要早睡喝点牛奶

调整作息时间，尽量11.00之前睡觉，慢慢就会好。祝身体健康。

你好，一般都是日有所思，夜有所梦，考虑是因为你自己烦心事比较多，晚上睡觉的时候总想着，造成晚上睡不着，如果长期这样，会导致身体疲倦，免疫力各方面下降，所以必须及...

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的...

您好,克服失眠的心理调适方法： 　　一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 　　二、建立有规律的一日生活制...

从你上面描述的症状看,存在乏力,以及下肢的酸痛,以及怕冷,这些是属于肾阳虚的表现,一般是平时缺乏活动锻炼,体质虚弱和生活不规律有关系,你可以服用金匮肾气丸调理,...