为什么我做梦的时候像是看电视剧，而且还是自己编的，最后总是因为害怕自己醒不来而吓醒的，已经几个星期

正常 因为那是梦吗 你只是被惊醒而已

你这是长期熬夜导致生物钟失常导致的多梦、惊醒，每天晚上必须10点到11点之前睡觉，过了这个时间段，就很难入睡，而且也容易使自身体质下降。另外长期坐在电脑跟前的人...

给诉你个方法 就是努力睁眼的瞬间必须集中注意力 然后用力呼吸 醒后去洗把脸再睡 否则在你不知道的情况下又睡了 然后又是反复上面的 所以洗把脸比较好在你昏昏沉沉似...

日有所思 放下曾经坚持的

念经是让你能够专心一志、心不乱，能够平静下来，完后去领悟经文的意思，从中得到一些启发。从而去造福人类。你只是运用了一种，所以只能得到短暂的平静，问题还是那个问题...

在你的生活中，你是不是处于你不想去做但又不得不去做，很勉强的状态啊？还有那么一点点的没有安全感？我有段时间也经常做这样的梦，当时的我就处于那种状态的，而且梦里还...

太累了 放松一下心情 去找你朋友陪你去开心

哪些因素可诱发晚上做恶梦 恶梦一般发生在眼快动睡眠阶段。在睡眠的中后期，眼快动睡眠所占的比例最大，所以恶梦也多发生在这一段时间。恶梦与夜惊症不同，恶梦时的梦境清...

走过了厚重而满心疲惫的冬季，春天触手可及，虽然还带有冬的清冷，但不再为那份注定的要到来的春意而苦苦期待，让一切静静地过去，让一切也静静地来。

文章本天成，妙手偶得之，写下来，你要发达了