为什么睡觉总是容易醒啊？ 而且 最近做梦都非常非常奇怪· 醒了之后再睡 梦能接上！ 像电视剧是的·

和我前两年一模一样，建议不要太在意，一般这种情况就在夏天比较频繁。每天午睡的时候最好定个闹钟，时间不要超过五十分钟，醒了就马上起床用冷水洗脸。坚持体育锻炼，过几...

长期对电脑可以导致颈椎病，轻者睡觉会经常做梦，重者导致脑供血不足头晕头痛！平时要多多活动颈部，颈部操：左三圈右三圈，仰头看看天花板，以上动作都要轻柔到位哦！ ...

这不是什么大不了的事。不能一讲到梦多就认为是病。临床上，神经衰弱是有多梦的症状。但，请你看看我给他人的解答： 多梦或就算是神经衰弱，目前也不算是很严重的病态。请...

日有所思，夜有所梦。白天少想与工作、学习有关的事，在工作、学习方面多给自己些压力并加强体育锻炼，会好的！！！

养成早睡早起的习惯，睡眠时间控制在8小时左右，回家后做些放松的事，睡前脑子里想些美好的事，日有所思，夜有所梦。梦是可控的。

可能是生活中遇到了写困扰烦躁的事 最近受了什么惊吓吗还有就是 爱看恐怖片吗 这个有可能或者 最近碰上的一些事偶然触碰了大脑深层的记忆 然后压力比较大 会...

我记得在车站北路吧，，这可真是很严重呢，，在121号啊。。别记错了。。

压力过大了、对听一些快节奏的或者舒缓的轻音乐、多跟朋友家人交流、出去散散心旅旅游！睡醒了才有力气开心啊

长期对电脑可以导致颈椎病，轻者睡觉会经常做梦，重者导致脑供血不足头晕头痛！平时要多多活动颈部，颈部操：左三圈右三圈，仰头看看天花板，以上动作都要轻柔到位哦！查看...

这不是什么大不了的事。不能一讲到梦多就认为是病。临床上，神经衰弱是有多梦的症状。但，请你看看我给他人的解答：多梦或就算是神经衰弱，目前也不算是很严重的病态。请先...