经常做一些噩梦，不做梦没什么，一做梦就是噩梦，而且有几个还是重复着做。

睡前念诵金刚经及般若波罗密多心经，并按南怀瑾的方法打坐。可以静心，如心经所说，远离颠倒梦想，究竟涅盘。

多梦的原因很多如 神经衰弱 睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度 一直有烦心的事情，等等排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，**足底，喝杯热牛奶...

打鼾等呼吸系统疾病,导致你的大脑控制时间区域和控制行为区域在休息时,被干扰,低强度打扰就做梦,高强度会梦醒！梦的原理就是各区域不谐造成的！

日有所思夜有所梦，做梦是因为潜意识的关系，做一些事来转移注意力，听些钢琴什么的，水果和巧克力可以消除抑郁的心情，多交朋友……

是不是压力太大了

不要太在意，做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧

你这种情况**的说法叫做鬼压床，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。这种情形正确的**学名称是睡眠...

感觉你的梦其实很正常，这或许可以理解为一些诡异的原因，但目前来看你的状况应该是压力的原因导致，需要通过一些科学的方式来缓解压力。譬如多散散心，出外溜达溜达，呼吸...

这是说明你的死去的亲人的葬身之地很不如意，虽然他们不怨恨你，但也希望你能当给予帮助，被鬼拿着刀子追杀，说明鬼道有你的怨家债主（你曾经伤害过他）非常恨你。建议看看...

也许气场不对也许你的身体有病也许这几天会发生坏事望采纳 谢谢愿天常生好人 愿人常做好事大千世界无挂无碍自去自来自由自在要生便生莫找替代阿弥陀佛