我现在10岁，我一睡着就做梦，而且经常做噩梦，有什么办法让我不做噩梦？

你可以把床移动一下，因为我同事以前也老是做噩梦，后面我能让她把床换个位置，她说现在都不做噩梦了。你可以试一下吧

应该是身体虚弱，休息不好，脑部神经得不到休息，买点能帮助睡眠的东西试试！

把那些鸡毛蒜皮的小事统统都扔到脑后，开心每一天，无忧无虑。这样你就不会做噩梦了。

从外部方面讲，你这是平时生活心情太焦虑了，日有所思夜有所梦；而从内部上讲，你体虚了，身体阳气不足，所以容易晚上出汗，噩梦连连，有段时间我情况跟你差不多，后来去做...

是不是压力太大了

工作不顺，疲于俗事，观念相抵，渴望操纵的力量，希望有轻松的假期。常做恶梦的原因不外乎两种； 1.精神压力或精神空虚，导致神经衰弱，这些都会尽情体现在梦里；2.身...

身体状况不好，补一下，最好侧睡，睡觉时胸口不要压重物（手等）

你这种情况**的说法叫做鬼压床，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。这种情形正确的**学名称是睡眠...

感觉你的梦其实很正常，这或许可以理解为一些诡异的原因，但目前来看你的状况应该是压力的原因导致，需要通过一些科学的方式来缓解压力。譬如多散散心，出外溜达溜达，呼吸...

平躺着睡眠，身体各个部位的受压力是平均的，侧躺睡眠，接触床的面积会减少，导致体内器官受压迫，尤其是左侧位，对心脏不好，所以会经常做恶魔。睡得很“死”雷打不动，你...