我从小记事开始不管是白天还是晚上睡觉都会做梦 而且都是好几种梦天

可能是你明天使自己的大脑神经绷的太紧了,试着放松自己的大脑神经试试吧!也许会有帮助的如果想根治的话最好还是到**院去做的全面的检查的好

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

应该是你想的太多了吧，俗话说日有所思，夜有所梦，也或许是你的压力太大了，不要给自己太大的压力，经常出去放松一下，或者出去玩一圈，换换心情，应该会有所缓解。

内分泌失调，多运动，多喝水。注意休息就好，早睡早起！望采纳。

太累了，想的事情太多，试着放松下心情，请几天假去附近公园、景点玩玩

我也是哦,从小到大没有一晚上不做梦听说做梦会让睡眠更差哦

做梦没有什么好与坏的。只要第二天精神状态尚可的话，就没有关系。至于睡眠质量调整，可以从调整睡姿、入睡时间、衣着方面入手。生活快乐！

是因为你你没有休息好，还有就是压力太大，适当的放松有助于缓解你的精神压力平时要注意多运动，多和朋友聚会，多向别人倾诉.

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

你好：你写得很多，但我想说得是：只是梦而已，南柯一梦。梦是假的，不必当真。我认为只是睡觉时，无意中胳膊压着胸口了，从而压迫心脏，进而大脑供血不足引起脑部活动了，...