我晚上总是做梦睡不安稳，起来还记不起来梦到的什么。我想请教一下是什么原因

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制...

我也是，哎，每晚必做，，睡眠质量极差。。引起失眠多梦的原因很多，，和年龄，工作压力，，身体状况切切相关，，所以建议楼主看看中**，，最好别看西**，，这样的拍片...

我以前也是整晚的做梦，后来用了晚安科技的晚安后，就不怎么做梦了

你的情况 一般考虑是气血不足 血不安神引起的症状 可以采取中西**结合的方法调理 对症治疗<br><br>可以服用枣仁安神液 安神补脑口服液之类的*...

吉凶指数：87梦见一，新的开始的暗示。工作、恋爱上都可得到新的开始。一直以来困扰的问题也可能得到解决，是个好梦。梦见去一座空，对情人的甜言蜜语就像魂被勾去了一般...

人的记忆都是连锁的,也就是从一个点回忆到另一个点。现实生活中每个点都和你熟悉的地理位置或每日习惯相关,所以回忆比较容易。比如,你昨天去了哪里很容易回忆,但昨天早...

心理方面因素：急性或慢性焦虑；急性或慢性忧郁；上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下；常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去...

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的...

你的情况 一般考虑是气血不足 血不安神引起的症状 可以采取中西**结合的方法调理 对症治疗<br>可以服用枣仁安神液 安神补脑口服液之类的**物 配...

你可能肠胃有点不太好或者食量不多消化不好 建议吃清淡营养的食物，而且强烈建议多运动白天运动了活动量大晚上自然睡的香。希望可以帮助到你~