晚上睡觉一夜做梦，但是很容易醒，是不是病？怎么治？

你是学生么，是的话纯属正常现象、现在的学习太紧张了，暑假好好放松吧

睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神、如果你的睡眠正在遭遇这些“不幸”，不妨调理一下五脏，也许能起到意想不到的效果。从中**理论上讲，五脏是睡眠...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...

做梦是一种很正常的生理现象，睡着后人的大脑皮层还在活动，会有一些无意识的表现，只是有时候能记住，有时候没记住。睡觉时要让身体自然放松，不要让四肢受压，也不要露在...

有可能是以下三种问题：1你没有安全感，因为睡着了就没有防御能力了。2你有白天想着的事，你想明白就睡着了。3你有对死亡的恐惧，因为人睡着了就跟死了一样了。你睡觉前...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

春天难免多梦，建议睡前运动一下 发发汗 容易助眠

在您的枕头底下放一把剪子

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可能是心里藏的事太多，导致夜里失眠多梦，我也是很长时间了，不好解决