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中午睡觉为什么老爱做梦?

这位朋友: 其实,睡觉做梦是很正常的。因为你不了解梦,对梦存有偏见啊。 梦,是人体进行自我调节压力等的一种保护功能, 因为梦出现在睡眠的第四期以后,有梦,起码说明你的睡眠还是可以的。有实验证明,人的梦如果被剥夺以后,人的内分泌系统就会发生紊乱,导致疾病,所以,梦是机体的一种保护功能。只是人们对它不了解而已。 梦又是一种潜意识和心理的活动,也就是说,平时人在社会活动中有些受到压抑的东西,被压抑到潜意识中去,肌体只有通过梦的形式来进行调节。 所以,不必在意有梦,也不必在意梦的内容(因为梦是脱离了意识的管理,梦的内容会千奇百怪、无奇不有、支离破碎)所以,梦的内容与现实无关。人最重要的是平时要注意调节自己的情绪,使自己保持心境相对平衡
佚名
2024-06-09 09:11:35
最佳回答
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  • 佚名
    2024-06-09 06:05:08

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  • 佚名
    2024-06-09 14:17:56

    为什么中午睡觉老是做梦啊?

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  • 佚名
    2024-06-09 09:11:29

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    2024-06-09 18:27:57

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  • 佚名
    2024-06-09 00:41:10

    为什么中午睡觉老做梦

    你应该问:为什么我中午睡觉老做梦答:最近你的思绪太活跃了 睡眠时间过长 把午睡取消就是了

  • 佚名
    2024-06-09 20:48:44

    为什么晚上睡觉,中午睡觉都要做梦

    你好,根据你所描述的情况分析可能是神经衰弱的表现引起的,与你平时压力大,休息不好有关系的。指导意见:建议平时缓解压力,放松心情在观察看看,

  • 佚名
    2024-06-09 21:21:23

    为什么中午睡觉老做噩梦

    恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。  其中心跳过快会引起被追赶的恶梦;心动过慢或早搏会引起人悬空、人下落的恶梦。  古希腊科学家亚里士多德曾经预言:...

  • 佚名
    2024-06-09 08:00:00

    为什么中午睡觉老做梦啊?

    每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

  • 佚名
    2024-06-09 08:00:00

    为什么我中午睡觉会做梦晚上睡觉不作梦?

    注意以下几个问题,可以有助于睡眠的改善:1、生活作息要规律,养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。2、每天有规律的运动,每周至少四次,每次三十分以上。3、避免在吵...

  • 佚名
    2024-06-09 08:00:00

    我睡觉老爱做梦,即便是午睡一小会都会做梦,这是为什么啊!

    不一定是坏事,多梦者是四大长寿人群之一,只要能保证晚11点半前入睡(此时为深度睡眠时间),自然醒后没有乏力噬睡等不良症状均属正常,另外不要太操心,保持心情愉快就...