天天晚上睡觉做梦怎么回事??

睡觉老做梦，是因为睡觉时脑袋里还在想事情，大脑很疲乏但有歇不下来所致。最好的办法是睡前不要想任何事情，听点轻柔的音乐，回忆或想象一下愉快的经历。如果想一些比较繁...

那是你白天太操劳了，天天想着一件事就容易晚上做梦。

睡觉前三十分钟，做做运动，消耗掉你的多余旺盛精力，会有个很好的睡眠，如果这样还不行，你就的吃**了，先去试试吧 祝你健康

如果都是同一种梦或关于同一个人，说明你无意识想的关于他的问题太多太久了：如果都是不相干不连续的，说明你身体太累了却睡得不深

晚上做梦那是小脑在工作，人都有大脑和小脑，睡觉时大脑会休息，所以在梦中才会出现一些怪异的事情。

可能就是因为心里面想的事情比较多吧

第一，每天多运动很多人做梦是因为自己白天大脑用得太多，晚上停不下来导致的，运动的时候有利于身体的放松第二，不要给自己太多的压力，其实做梦什么，不要把它当做一种负...

第一，是不是睡眠不足。做梦有睡眠不足，休息不好做的，也有睡眠充足做的。如果是前者，多休息。第二，是什么梦？如果是很杂乱的，那么就要注意了。如果是思路清晰的甚至美...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异...

您好，做梦中**认为与心肾不交，心气虚，心火上炎，心脾两虚有关，建议根据中**辨证，选用天王补心丹，朱砂安神丸，柏子养心丸，人参归睥丸治疗。查看原帖>&g...