最近睡眠不好，老是做梦醒来，全身乏力，是怎么回事？

体质差，气血亏虚或过度疲劳可能会导致头痛，头晕，全身乏力这种状况。不过建议你最好是去**院看看，不要忌**。至于老是做梦，觉得很累，这时因为心事太多、压力太大或...

：你好，由于晚上休息不好，一直在做梦，致使脑部供血不足，白天起来又要用脑，供血就更不足了，于是产生乏力、头晕。建议晚上休息前，洗个热水澡，睡觉时暖和些。可能能休...

睡觉大部分的机体器官都处于休息状态，而做梦时有一部分的神经肌肉处于兴奋状态。所以会出现类似状况！

估计你是肾虚所至，吃点补肾之类的试试。

应该是身体的一种亚健康状态吧 不是很严重,现在大多数人都有此类情况 自己多注意调节,多吃水果,晚上喝点热牛奶

你好，由于晚上休息不好，一直在做梦，致使脑部供血不足，白天起来又要用脑，供血就更不足了，于是产生乏力、头晕。

生活压力大 可以抽空去钓鱼 这样会好点

刚刚睡醒觉的时候，浑身没有力气，不愿意动，不象白天经常活动时候那样愿意动。为什么人刚睡醒时浑身没劲？人的身体里有一样东西，叫中枢神经，人有没有精神，有没有劲是靠...

手指月牙不正常了每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体，思想...

晚上没有睡好也会这样的。还有前晚吃东西了，胃不是很好的话也会这样的。ps：吃点粥、绿豆汤之类的。