在课室到底该怎么睡？央视说的那个枕着手臂睡不好，可是有时候真的很困，洗脸都没用，知道该早睡可是睡不

苹果香气就很好。橙子的香气也可以镇静神经。从中**的角度来说，橘子所具有的芳香味可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑提神外，当感觉乏力、胃肠饱胀、不想吃东西时，...

自己的睡眠不好，可以喝杯牛奶或者是运动运动出出汗放松放松

shui不着，失目民病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的shui目民正常，反之，就会出现s...

入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；

孔子曰：中午不睡，下午崩溃。孟子曰：孔子说的对！ 故：中午必须睡午觉啊！

那就是您有胃病了哇！！！！小心自己的身体，用空去**院看看啊！

作息时间要慢慢调整才会习惯的

在我们现实生活中，不如意事十之**，虽说有这么多无奈与残酷，但我们总要坚强地面对并生存下去。心态很重要！保持开朗乐观的心态，会很有益于直面任何艰难困苦。而自己也...

很正常，别担心，我高三刚毕业，告诉你，我身边的人都这样包括我

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多经常听到...