怎样**梦魇啊？经常会梦魇，一般是刚要睡觉的时候发生。

梦魇是睡眠时发生非常可怕的头晕、心悸、喊不出动不了的神经功能障碍、眼睛发黑或者暂时完全看不见东西的视觉障碍的脑缺血症状引起的，低血压、睡姿不正或者枕头过高导致颈...

如果你是仰着睡觉梦魇的可能性多，试试趴着睡。

应该是病, 吃点安神的**, 最好去大**院神经外科检查一下, 平时多锻炼, 睡眠时间应控制在8,9小时以内, 当你太困乏的时候, 做梦的机会就少了, 就算做了...

你的问题我曾经也遇到,我给你几点建议与方法,希望对你有帮助! 经常做梦可能是自己睡觉的姿势不正确,还有就是盖的被子太厚,压住心脏,还有记得睡觉最好要把双手放平,...

你好，你所遇到的症状一般人叫“鬼压床”，这种情形正确的**学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralys**） 我也经常遇到。 解 有的人睡觉会发生所谓“鬼压床...

梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变黑，意识也...

可能你家里的环境不大好，空气不流通或者太潮湿之类的，最好做一次卫生大扫除。还有梦魇发生时，一定不要害怕，全身放松，别去反抗，心里默念放松，很快就会醒来，睡觉时最...

我和你一样最近也是经常梦魇，很无语，因为醒来后都很难受，我建议你睡觉的时候不要仰睡，最好是侧睡，因为我自己仰睡的时候很容易出现梦魇，虽然我侧睡有的时候也会，不过...

破梦一个，无需多虑

人会因为本能和对梦魇的恐惧努力挣扎着起来的，不起来会呼吸不顺，不舒服。