这几天不知道为什么我睡觉是总是被吓醒（没有做噩梦）而且感觉总是有人在看我 感觉周围的物品都会自己动

做梦导致的，梦可以减轻压力，建议多做梦

体制弱，内心不够强大

哈，去年夏天我就有这样的情况，记得是中午午休，两天都这样，就是感觉自己已经醒了眼都睁开了，就是起不来，意识也很模糊，想清醒来又动不了，好吓人的，，不过后来补觉了...

可能是最近你太过于劳累、这种现象是很正常的、只要按时每天11之前就睡觉，坚持一段时间自然就好了。

睡眠是每人每天都需要的，大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。 睡眠的确切定义，随着时代的变迁而有着不同的内涵。最初法国学者认为：睡眠是由于身体内部的需要，...

半岁前的宝宝一天可睡上20小时，睡得越多，发育越好，影响婴儿睡眠的原因，多是婴儿睡觉怕冷，不能光着，**东西，不包好身体，这样睡觉时就会感觉到冷，这时候婴儿是会...

做噩梦时，是不是想动却动不了。如果是，那就是梦魇，鬼压床。

压力太大？心里一直想就什么都会有！看来你睡眠质量不好，睡前喝杯牛奶，晚上如果不做梦就是最好的状态

多做一些有意义的事

也许是心灵契合所致，也许是因前世有缘而心愿所致。心愿是来自心的客观的潜意识，可能不是头脑里的主观想法。主观想法受的约束较多，即顾及的多，往往是无奈的，不一定都是...