为什么我有时候睡觉,快睡着的时候,感觉有人在**,感觉很难受,然后就醒了,请问问大家,我这是什么情
梦魇,我刚刚出现此症状了(出现状况时间:2019年10月5日凌晨1点左右),8个月前出现过一段时间,那时大概一个星期出现了3次吧,现在(凌晨1点左右)又刚在我身上发生,在幻觉里我感觉好害怕,然后示意自己快快醒来,然后现在醒来了我搜索看到你的,就回答你吧,这叫梦魇,我个人觉得我自己的诱发因素有以下几条:
①这次睡太晚超过了平时睡觉时间的2个小时❌
②加上灯关了我睡前心情一直处于小紧张状态❌
③然后又是平卧睡❌
④精神太过活跃 胡思乱想多了 精神压力过大❌
我的平时睡觉时间(23点左右)超过平时睡觉时间1个半小时以上然后睡觉就会进入害怕的幻想梦境,建议平时按时睡觉,睡觉之前放松好心情再睡觉,睡前不看恐怖片惊悚悬疑片电影小说图片等等,还有一个就是如果逼不得已睡太晚的话一定切记要“侧卧睡”,是夫妻的话更好侧卧睡抱着对方睡则无事。如果经常性的话可能会转变神经病或者抑郁症,得及时寻**,希望能够帮到你,也希望能够帮助更多人(大家),谢谢!
①这次睡太晚超过了平时睡觉时间的2个小时❌
②加上灯关了我睡前心情一直处于小紧张状态❌
③然后又是平卧睡❌
④精神太过活跃 胡思乱想多了 精神压力过大❌
我的平时睡觉时间(23点左右)超过平时睡觉时间1个半小时以上然后睡觉就会进入害怕的幻想梦境,建议平时按时睡觉,睡觉之前放松好心情再睡觉,睡前不看恐怖片惊悚悬疑片电影小说图片等等,还有一个就是如果逼不得已睡太晚的话一定切记要“侧卧睡”,是夫妻的话更好侧卧睡抱着对方睡则无事。如果经常性的话可能会转变神经病或者抑郁症,得及时寻**,希望能够帮到你,也希望能够帮助更多人(大家),谢谢!
佚名
2024-05-12 06:59:34
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佚名2024-05-12 18:09:25
问我睡觉的时候为什么有时候还没有睡着就做梦
答我和你一样过,这个叫作鬼上身,有意识到身体却不能动,想离开也不行,心里很害怕。对吗?科学的解释是:你太累了,烦恼很多,所以那种情况下,当你大脑神经醒来但肌体神经...
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佚名2024-05-12 12:09:52
问为什么睡觉的时候会有坠落感?
答1. 如果是在长身体的阶段 梦见这样的梦是很正常的 比如说 梦见从高处坠落 突然踩空 以及梦见从床上 楼梯上跌落 醒来的时候 往往身体会突然抖动 这是长身体的突...
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佚名2024-05-12 00:18:28
问为什么我睡着的时候老是感觉有人压着我,这么喊都醒不来
答楼主所说的就是许多网友所自述的“鬼压身”。 (1)关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊...
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佚名2024-05-12 15:35:04
问我有时候睡觉快醒的时候,感觉困身不能动弹,呼吸有点困难的感觉,
答1,这个叫做梦魇。同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉...
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佚名2024-05-12 22:59:08
问白天睡觉的时候,因为睡得不是很深,如果有声音吵醒了,感觉心跳会加速。特别难受还感觉睡不醒之后在听见
答放松自己,平时多做锻炼,可以听听那些心灵电台,听听歌,缓解自己的情绪压力,放轻松,慢慢就没事了
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佚名2024-05-12 15:33:21
问我总感觉我睡不着午觉,有时候仿佛睡着了,但又醒了,接着睡就有睡不着了,请问是什么原因呢?
答可能你压力太大了,试一下在睡午觉的时候听一些轻音乐,或者平时有空多做点运动养自己开心一点,压力减轻了,你自然就会获得好的睡眠了。
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佚名2024-05-12 08:00:00
问为什么我睡觉的时候总感觉有东西压在我
答原因和解决方法: 1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少。 2.缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会。 3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉,刚刚...
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佚名2024-05-12 08:00:00
问我每天晚上都睡不好觉,老是做梦,有时候感觉自己在睡觉,又感觉自己是醒的,睡觉时感觉眼睛很涩
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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佚名2024-05-12 08:00:00
问为什么我晚上睡觉的时候迷迷糊糊感觉快要睡着的时候突然一振,然后就醒了。
答我也有过,没什么只是普通的神经敏感之类,或相似的,睡前可听些轻音乐,你的心理或许有压力吧
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佚名2024-05-12 08:00:00
问为什么我感觉睡觉的时候有人掐着我的脖子?
答我不會給你為什麼. 這個答案衹有你才知道.. - - 誰知道你做過什麼吖.. 你安心的睡覺去~ 只要想"就算你怎麼掐我脖子我都不會死!.~ 我可是鼎鼎大名的...
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