午睡的时候 狂做噩梦 想醒起不来 能知道身边的事 但就是动不了 说不了话 肿么办？求教 感谢

很正常的，不必太害怕，梦是一种正常的生理现象和心理现象，梦的内容也不是别人给自己带来的某种信息，不应对梦抱有担心的心理，做梦是正常的，不做梦的话，你的睡眠质量就...

你好，根据你的描述，可能是梦魇，建议避免劳累，压力过大和精神紧张，养成良好的睡眠习惯，充分休息，保持轻松愉快的心情。

你有这种感觉就说明你午睡时已经达到深度睡眠的质量了，这样不太好，因为会影响晚上的睡眠质量的，而且突然唤醒的话对大脑也不太好，午休时间要控制在半小时为宜，因为只是...

您好！做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人平均每天会做6-7个梦，但只有是在做这个梦时你正好醒来，才会记得这个梦。人的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两...

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的...

这个应该是你最近的压力大或者是累了。也许是心累也许是身体累，放松一下吧。 这个是梦魇也就是俗称的鬼压身。睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑...

你的情况我深有体会，以前我经常在夜里，比你的可怕，不过现在好了 。还是注意一下自己的生活规律吧

只是未清醒吧，建议你吃睡前吃些对睡眠有好处的食物

我也有这种情况，但是没有往下面掉，而是想续梦

在睡梦中，感觉身体被许多人压着，想要动却不能动弹。想要喊，却张不开口，无法发声。最后被惊醒，醒来后全身无力，不能动弹。应对方法：遇到这种情况，首先提醒自己，不要...