QQ网名大全

每天怎么吃快餐不长肉?上班族吃什么瘦身好

   

吃快餐时点份汤,吃之前先喝汤,然后吃菜,尽量是一些清淡的蔬菜,喜欢吃肉就挑鱼虾、鸡肉等,避免吃的太油太咸口味重的食物,每顿吃六分饱,晚饭不要超过7点再吃,饭后多走走消化快对瘦身有帮助,还怕长胖的呢就吃痩立美, 没用过的一定要试试,周末休息时最好自己做,干净又卫生,多吃些清淡食物瘦的还快。~~

     

佚名
2024-06-06 18:05:50
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-06-06 21:30:52

    每天晚上做梦吃什么**好

    入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象,不必担心,但一直做梦,可能是神经衰弱,希望你服用1抗焦虑**物,2镇静催眠** 但抗...

  • 佚名
    2024-06-06 14:27:40

    我梦到吃瘦肉吃的可香了是什么预兆

    你想吃饭了或者你想吃肉了

  • 佚名
    2024-06-06 13:02:38

    每天早餐吃油条油饼健康么?

    有害,有条中含有油条素。明矾。 不光是吃核桃吃一些健脑的食物都可以促进恢复如:1 菠菜 菠菜具有极强的抗氧化能力,有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢...

  • 佚名
    2024-06-06 09:25:35

    每天早晚一杯牛奶,吃钙片,能不能长高哦,我快16岁了,好想长高点,我每天该怎么吃呢?我在校哈!拜托了

    我很想拿你悬赏的分,告诉你一个简单的办法:早晨什么都不吃、晨跑半小时,回来就多吃点,又不发胖。真不骗你,我就是这样长高的。

  • 佚名
    2024-06-06 08:00:00

    每天都吃肉会有什么后果

    肉类含有很多蛋白质,这对于一些病人来说是很需要的,但是正常的人经常吃肉的坏处却是很多。 专家证实:动物性蛋白质的摄取量越多,钙质排出体外的机会就相对增加。而现代...

  • 佚名
    2024-06-06 08:00:00

    每天吃水果会瘦吗?

    我给你说下我的经验,每天早上吃面,面包,牛奶,吃多点。中午正常吃,下午4点之前就吃一个水果,一杯豆奶之类的。就好了,坚持3个月,肯定瘦。 一天别盲目的吃很多水...

  • 佚名
    2024-06-06 08:00:00

    狗**上餐桌偷吃肉怎么办?

    每逮住一次就进行教导啊,养成的习惯要慢慢改,要有耐心哈,看见就叫他“下来”,前几次就强行的带下来,带到你面前,然后跟他说那不可以并给他其他奖励,他喜欢的,这样长...

  • 佚名
    2024-06-06 08:00:00

    梦见吃瘦肉稀饭是什么?

    俗话说日有所思夜有所梦,你应该是想吃了,或者白天看见谁吃了,仅仅是脑袋里闪过一下,可能没有太想,但是它在大脑里记忆了,所以不用太在意。

  • 佚名
    2024-06-06 08:00:00

    **梦到吃了猪肉怎么办

    已经有很多**人吃猪肉了,并不稀奇。

  • 佚名
    2024-06-06 08:00:00

    梦见吃瘦肉什么意思?

    周公解梦关于“梦见肉”是这要说的:肉主财。能否经常吃肉,是衡量贫富程度的一种标志。肉在梦中,就意味着财富。梦见肉或吃肉,预示着要发大财。梦见吃人肉,意味着通过*...