好累啊！ 不知道这种感觉从何而来！

压力太大了。适当放松一下自己吧

睡觉之前不要看刺激性的电影或者书籍等，听一些舒缓的音乐。有助于睡眠

太累了，多休息第二天扭扭脖子按按太阳穴一会儿就好了，我就是这样的

鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡 因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流...

睡觉不是时间长短，是睡眠质量，睡的熟，深，那么你早晨起来精神就会很好的 说明你的睡眠质量不好 中午你没有休息，中午最少也要休息一个小时，才有精神 心里有事儿吧。...

告诉你 你做梦 你的神经没放松 还在运行 能不累吗

你的情况是偏阴虚的，而且体内有热，吃点知柏地黄丸试试，针对口干的话就多吃点滋阴的食物，像山**、枸杞、黑豆、百合、雪梨等

累了就好好休息吧，没必要想那么多，或者说去公务员啊，人多地方稍微转一转，心情会好一点儿。

睡觉起的太晚反而会头晕脑胀，应该注意每天应早睡，最好在十一点之前，还有睡觉之前不能吃太多，不能长期熬夜“冰冻三尺非一日之寒”相信慢慢调整就能恢复过来

您好！或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，...