睡着觉有时怎么也动不了?就像做梦似的感觉还很清醒，有人说是鬼压身，有什么办法按？

唔 这种情况俗称鬼压床 现代**学解释说 这是由于人长时间压力过大导致身体进入深层次睡眠 但是心理却还在浅层次 多放松放松 睡前喝点牛奶会好点

睡觉时感觉有人压在身上，身体无法动弹，为什么想醒醒不过来？每个人一生中有一半的时间都是在床上度过的，而每个人在睡眠的过程中也都会做梦，有的人做了个好梦就会不愿意...

人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配...

有过类似的经历,我想大概是精神太过紧张,或者是长期疲劳导致的吧! 建议多补充一些维生素矿物质 学会放松自己...

是人的浅层睡眠状态，自我感知的神经苏醒，但是身体控制部分的神经依然休眠，遇到这样的情况，最好的办法是继续睡觉。再醒过来就好了，不要试图激活神经，对身体不好，这种...

你说的啥呀，五点起床一天不睡觉，晚上十点前躺床上，什么都别干，努力去睡，睡不着不要紧，尽量控制思绪，一个月后就能睡着了，思虑控制不了，那就想放松，从头想到脚，每...

推荐你使用绞谷牌绞股蓝茶，促睡眠效果不错，我之前睡眠很浅，稍有动静就会醒，别人推荐喝这个，我搜了一下，绞谷牌绞股蓝茶有镇静作用，不像其他茶含有茶多酚让人清醒，可...

净宗法师答：原因有两种，一是心理的，就是业力、无明的一种影像。业力在心中产生作用，就经常会有梦魇。这肯定是不舒服的，晚上睡得很不好，第二天也没有精神上班。那就要...

应该是你压力大～～精神过度紧张造成的幻觉

我得给你纠正一下，这个不是民间流传的所谓“鬼压身”，而是生理上产生的一种梦境，生理**学上称作“梦魇”。（具体的你可以在百科中搜素“梦魇”）所以不要受任何的心理...