记忆力减弱怎摸办，觉得脑子不是自己的一样，而且经常失眠晚上闭上眼就是做梦

睡眠多梦是大脑信息片断，如果对事情在乎敏感拿不起放不下，就会产生精神紧张状态，改变对理情的态度是改善睡眠的有效方法，如难为事，你可以暗示自己，由他去，不理他，不...

单词么，无非就是多看几遍！看多了就不会忘！还有不要为了背而背，语言是需要积累的！你学汉语的时候，无非就是背背词组，用词组造句子。背课文，培养语感！你可以买些英文...

你最好去一个叫“好大夫”的网站上，找你们当地，最好是全国最有口碑的大夫来看诊、治疗。个人的经验是，越是三甲**院的口碑好的大夫，一般你反而花的钱越少且越能治好。...

多梦一般源于以下几个因素： .1.生活压力大，平时想得多做得少。较常人有太多的梦想，但大部分都实现不了。工作学习节奏紧张，个人责任感和被压迫感比较强 .4.**...

你已经很棒了，做梦都可以记下来，我就不行了，一醒啥都不晓得！

建议你去超声波去眼袋，超声波去眼袋优点：1.不开刀，不影响上班。2.不痛，不打麻**，过程像**一样很舒服。3.不肿胀，做完马上见效。4.合同保证终身不长眼袋。...

睡前喝一杯牛奶,你考虑的事情太多了吧,也许.我也有过这样的感觉,我是喝的冲剂,枣仁安神颗粒,晚上睡觉前喝的,有点苦.你去**店买一点喝喝看吧.希望采纳

我和你一样，现在我说话都有很大的问题了。反应迟钝，大脑时时刻刻都在想事情确又不知道在想着什么？应该是缺少沟通缺少社交。

压力大，睡眠差

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...