你好请问我是神经失调病者，之前吃的米氮平晚上7.8点躺下就可以睡着，现在停了从昨天开始吃**氟桂利

首先，我很赞成你不吃**的观点。 失眠是一个综合性的亚健康问题，状况也不是短时间形成，需要综合各方面的措施，有一个科学合理的过程来调理，1，逐渐养成良好的运...

你好，老是做梦，不一定是精神病，米氮平是抗焦虑抗抑郁**物，没有焦虑抑郁情绪，不必口服**物治疗。

百合30克，酸枣仁，炒30克，水煎服，睡前喝效果很好。

你这情况很复杂，但也是很正常的一种情况。与专业的心理**生交流是一种办法。若不是很严重的话，也可以去找一些东西来相信。比方说，读读心经，让自己去相信它有用，会护...

试下国产的阿戈美拉汀

压力太大，寻找适当的方式排解工作、生活压力，也可适时适量的做一些运动。另外，可以服用安神补脑液、六味地黄丸等**物辅助。希望你能早日恢复。

首先，我很赞成你不吃**的观点。失眠是一个综合性的亚健康问题，状况也不是短时间形成，需要综合各方面的措施，有一个科学合理的过程来调理，1，逐渐养成良好的运动习惯...

你可以试一试逐渐停**，比如你平时吃半片，就把半片再分成半片吃，持续两三天后再在这个基础上减一半的量吃，这样持续一段时间后直至停**。这种方法能使你的身体有一个...

你这情况很复杂，但也是很正常的一种情况。与专业的心理**生交流是一种办法。若不是很严重的话，也可以去找一些东西来相信。比方说，读读心经，让自己去相信它有用，会护...

第一,最好在十一点以前上床休息,因为过了睡眠的最佳时期,你再怎么睡都不够的,也比较难入睡;第二,睡前40分钟用热水泡脚,打开香熏灯,放上一段舒缓的音乐,再喝一杯...