睡觉的时候感觉脖子被人掐着,很难受,是不是有关心理问题
如果太紧张或心理有精神包袱的话,大脑会给身体发出带欺骗性的信号,让人觉得自身某方面发生变化,比如常见的着急时口干舌燥。
你怀疑是心理问题那么是什么问题只有你自己最清楚了,好好梳理下近来发生的事及关注下内心的想法和感受吧。
如果排除心理问题,那么就是生理问题了。呼吸系统的相关器官检查了吗?有无过敏史呢?睡眠环境发生改变了吗?比如枕头的软硬高低等等。或是最近有服什么**物呢等一系列问题。
如果自己难以找到原因,情况没有回复正常,要及时就**,不容轻视。
回复补充:
原来如此~!你把被子放在自己脖子上睡感觉舒服,睡着了可就不是这样啦~!就跟把手放在胸口或肚子上会做噩梦一个道理~!这样不利于睡眠,影响睡眠质量损害精神状态,要快快改掉这个不良的睡眠习惯呀!
风扇对着你吹脖子会痒是不是因为头发扎的?还是因为洗完澡皮肤受冷毛孔急剧收缩导致的~?这个不好判断,你自己思量思量吧~!总之你拿被子放在脖子上或者蒙头睡都是不正确的做法~~
在给大家一个关于鬼压身的小资料(很有趣哦!):
人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在**学上叫“梦魇” 。同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。
你怀疑是心理问题那么是什么问题只有你自己最清楚了,好好梳理下近来发生的事及关注下内心的想法和感受吧。
如果排除心理问题,那么就是生理问题了。呼吸系统的相关器官检查了吗?有无过敏史呢?睡眠环境发生改变了吗?比如枕头的软硬高低等等。或是最近有服什么**物呢等一系列问题。
如果自己难以找到原因,情况没有回复正常,要及时就**,不容轻视。
回复补充:
原来如此~!你把被子放在自己脖子上睡感觉舒服,睡着了可就不是这样啦~!就跟把手放在胸口或肚子上会做噩梦一个道理~!这样不利于睡眠,影响睡眠质量损害精神状态,要快快改掉这个不良的睡眠习惯呀!
风扇对着你吹脖子会痒是不是因为头发扎的?还是因为洗完澡皮肤受冷毛孔急剧收缩导致的~?这个不好判断,你自己思量思量吧~!总之你拿被子放在脖子上或者蒙头睡都是不正确的做法~~
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人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在**学上叫“梦魇” 。同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。
佚名
2024-05-18 11:47:26
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佚名2024-05-18 12:04:50
问为什么我睡觉做梦被人掐脖子,醒来时是自己掐脖子?
答日有所思梦有所想吗
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佚名2024-05-18 12:01:16
问晚上睡觉总感觉好像被人掐脖子一样气不顺,不知道是错觉还是做梦?
答这是白天太劳累,产生的错觉
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佚名2024-05-18 04:02:17
问我感觉今年很不对,有两次睡着睡着突然惊醒,感觉有人掐我脖子,已经无法呼吸,感觉非常清晰,不是做梦,
答这是梦魇 俗话说魇着了 就是大脑处于半清醒半迷糊 身子休眠不能动 会出现有人掐你的幻觉
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佚名2024-05-18 08:25:09
问由于心理压力重,最近白天睡觉的时候,想醒来可是很辛苦很难受。做梦时感觉眼睛看不见很累很累的是怎么回
答白天睡觉,感觉自己已经醒了,但是手脚都动不了,对不对?先告诉你就是:不要怕怕,这就是“梦魇”,睡眠**学上叫做“睡眠瘫痪”。就是说,我们睡觉实际上是进行大脑神经...
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佚名2024-05-18 12:11:30
问休息不好或是心情不好紧张的时候心脏很难受 感觉突然被抽空了
答神经官能症,心情不好引起的,并没有器质性的疾病,也就是说心脏病没有问题,问题出在思想里面。不用担心,先试着放松看看,然后想想接下来该怎么办。--------仅供...
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佚名2024-05-18 21:38:21
问睡觉因为可能是梦境难受我也不清楚,醒了再睡觉总是感觉脑子难受不能睡,好像也不是物理的难受,可能是心
答你这情况可能要看下精神科,有点神经衰弱
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佚名2024-05-18 22:59:08
问白天睡觉的时候,因为睡得不是很深,如果有声音吵醒了,感觉心跳会加速。特别难受还感觉睡不醒之后在听见
答放松自己,平时多做锻炼,可以听听那些心灵电台,听听歌,缓解自己的情绪压力,放轻松,慢慢就没事了
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佚名2024-05-18 04:38:46
问请问早上睡觉的时候感觉到心跳特别的快,有点受不了的感觉是怎么回事呀
答饿了,,血糖低了,,我以前也那样,,还有,你要注意醒了之后不要马上起床,要睁着眼睛再躺一分多钟,,深呼吸,,这样也有点用,,望采纳
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佚名2024-05-18 08:00:00
问晚上睡觉用被子蒙头,是心理有问题吗
答也不能说是有问题吧很多只是一种习惯而已说明不 了什么问题
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佚名2024-05-18 08:00:00
问最近有的时候会突然感觉心里很难受,很压抑。不知道是怎么回事
答心中有心结抑郁在内心深处潜意识爆发或者生活遇事不顺导致
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