头脑不会睡觉了
每天啥时再困也要坚持形成生物钟,即到点睡,早睡早起,中午睡半小时,雷打不动,一两个月能形成生物钟就能睡安稳踏实了。
再配合运动,心理调节,音乐艺术,营养清淡科学。
再配合运动,心理调节,音乐艺术,营养清淡科学。
佚名
2024-06-10 08:11:22
类似问题(10)
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佚名2024-06-10 10:17:34
问晚上睡觉老做梦会不会掉头发?
答首先要讲的是做梦和掉头发都是正常的生理心理现象 做梦每个人每天晚上都会有5,6个 掉头发是正常的新陈代谢现象所以不用担心
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佚名2024-06-10 16:08:06
问蒙着头睡觉会不会做梦
答做梦是一种正常的心理现象,梦可以保护我们的睡眠质量,同时白天天不能消化的情绪也会在梦中进行消化,长期不做梦反而是异常心理现象。
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佚名2024-06-10 23:58:29
问我希望睡觉不会做梦!早起头不痛。
答日有所思夜有所梦,这个和你的生活态度 心里有关!还有哦我们看科幻片,科学家总是要机器人有感情,会做梦,梦是人类超级牛x的一项技能,作家可可以有题材,音乐家有灵感...
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佚名2024-06-10 00:18:07
问看电脑多了为什么会睡不好觉,还会梦到好多事情,怎么解释?
答玩电脑多时间长神经高度亢奋,建议先静心而后再睡否则对健康不利。
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佚名2024-06-10 15:45:14
问头脑迷糊睡觉老是做梦,怎么办
答人人都做梦。别在意。
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佚名2024-06-10 11:52:13
问睡觉时太吵会不会影响大脑啊??
答应该会吧,睡觉时的环境最好是安静的,不要有噪音,有灯光也不好。
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佚名2024-06-10 03:10:02
问睡觉睡不着脑子老是乱想怎么办
答五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法:适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道,“本来我就苦于睡不着觉,身心疲惫,你干吗还让我不睡觉?”但它是解...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问晚上睡觉老做梦会不会掉头发?
答首先要讲的是做梦和掉头发都是正常的生理心理现象 做梦每个人每天晚上都会有5,6个 掉头发是正常的新陈代谢现象所以不用担心
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佚名2024-06-10 08:00:00
问为什么,我头靠枕睡觉就会做梦,但不用枕睡觉,就会睡的很好、很香,不会做梦…
答枕问题啥。可能造成你血循环不通畅,还有就是你被人下咒了,赶紧扔掉枕,哈哈,开个玩笑,我也不喜欢用枕,因为怕驼背。
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佚名2024-06-10 08:00:00
问头痛的很,感觉脑袋里面塞满了东西,睡觉还睡不好,经常做梦,睡一觉
答感觉脑袋里塞满了东西,可以用笔把这些放不下的东西都写下来,好好看看,都装了些啥。然后按照重要性排排队,将暂时可以搁置的东西放下。可以从心理上来调节自己,如果去*...
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