我希望睡觉不会做梦！早起头不痛。

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...

多梦是精神状态不佳，也是一种亚健康，可以去**店买珍珠末回来口服，服三天左右基本见效。我女儿常做恶梦，就吃这个好的。

头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病症，中**又称“头风”、“脑风”。 头痛症范围很广，涉及内、外、神经...

记得住的梦会影响睡眠质量的， 最好晚上10：30-12：00能入睡，睡眠不好的人白天切记不管多累都不能小睡，坚持改变自己的体内不良的生物钟，睡前还可以喝一杯热牛...

是不是你的压力太大了,.尽量让自己每天都能保持一下好的心情.睡前不要想太多事情.平静下来,安心的进入睡眠.这样就会好多了.如果,心里每天都装着好多事情,跟每天做...

建议去**院看看，具体原因有很多种多梦本身就是一种疲劳后，身体自我调节的反应，晚上睡前喝杯牛奶，有助于睡眠

床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.

神经衰弱，颈椎病，鼻窦炎都会引起头痛或者偏头痛，好好检查一下什么原因引起的头痛，然后对症下**。

你睡的太累了，而且睡得有点死沉死沉！建议你 睡觉前，深呼吸，平躺

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素d，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不...