求助，特想我女朋友，白天由不得想，晚上睡觉还能有时候梦见，我是不是得相思病了？？？ 我也不想这样

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

日有所思夜有所梦这个是正常的，热恋中的情侣肯定有机会会梦到彼此的。

第一让生活有节奏感，尽量的充实；第二临睡前吃些容易帮助入睡的，喝杯牛奶或吃根香蕉什么的，第三不要让心里负担太多东西，如果有烦恼要及时倾诉，方式可以是聊天、日记等...

最好是给她买点薰衣草花茶，白天就让她喝，安神的，就不会胡思乱想的，而且晚上也容易入睡！睡觉前，给她弄一杯，薰衣草牛奶，让她趁热喝了！另外应该是有什么心事吧，胡思...

哈哈、你是生病了、、严重多虑症、、、、、想那么多干嘛啊、、心态问题、、我们帮不了什么、靠的是你自己哦、、、无所谓点、、想的要符合实际、然后、能努力的尽力去做就是...

晚上做运动，一直做到累了，就早点睡觉了！

你真有意思，你想她，可是她未必想你。你是不是只是单恋啊？何况我觉得梦这件事，不是想梦就能随便梦到的。如果你喜欢她就大胆的去追求吧，为何要纠结，做梦的问题？

可能是身体不舒服了，也可能是厌倦你了，找个借口不理你而已。你可以试图去关心她，去看望她。判断一下她到底是属于那种情况。

最近几个月每天晚上都会做梦，每天都会，而且白天的时候老是想睡觉。我是不是得了什么病了啊…治疗失眠有两种方法:一,是治标:用**物控制,有吃有效,长期花钱又伤身,...

本人女，23，性格与你那位女同事很像。 顺便问句她是双鱼座的吗？ 在感情上我也受过伤，伤的很深。我姑且把她当作同类人吧，你可以参考下。我初恋时为对方付出了很多，...