昨晚上一直睡不着 ，硬逼自己躺着，想事情，后来迷迷糊糊的不知睡着了还是清醒，感觉有在做梦又感觉醒着，

压力大了做恶梦是非常正常的现象 解梦什么的太**了 建议你去做些有兴趣的事情放松自己 释放压力比如男的就喜欢运动或者和朋友去喝喝酒聊聊天 女的就逛逛街那样 尽...

你这就属于庸人自扰。如果晚上睡眠很好，早上精神状态良好，就不存在什么睡眠问题。中午午觉本来就只推荐打个盹，这样可以让下午精神更好，时间30分钟即可，你做梦是因为...

第一要合理睡眠时间，睡的时间太长容易出现后期的睡不着也睡不醒的现象。一般9-11点时睡下。睡太晚也不好，尤其是心脑有问题时睡太晚会睡的很不安。最后是养成固定的睡...

你现在时处于一种茫然的时候，原因也许如你所说的那样，不过我觉得，你是不知道或者说不明确自己该干什么，虽然我不知道你的具体情况（有心结，可能和你老公有关），但还是...

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了

这种情况是骨骼生长的时候所发生的,夜间是长身体最快的时候,所以发生**那是正常现象,如果白天或在你清醒地情况下发生这种现象,那就是一种病态,应该去**院就诊.请...

你感觉迷迷糊糊快睡着的时候，其实是短暂的脑部供血不够多，有点缺氧状态。等到血液流动加快，供氧充足就从迷迷糊糊快睡着的时候突然清醒了。

压力大了做恶梦是非常正常的现象 解梦什么的太**了建议你去做些有兴趣的事情放松自己 释放压力比如男的就喜欢运动或者和朋友去喝喝酒聊聊天 女的就逛逛街那样 尽量放...

看来是有些知觉但还没真正的醒来吧。我有时也会好像听到有人叫我起床，但不知为什么又好像是梦，然后又睡过去了。

心理作用吧，平时还是开着窗户，注意通风，阳光晒下房间也好，阳气重点儿。你实在害怕的话，枕头下放一把铁制的剪刀吧。