这几天都睡不着！老是做梦就是那种没完全睡着的，需要去看看吗，我在成都，有没有好的推荐啊？-明月个性网

这几天都睡不着！老是做梦就是那种没完全睡着的，需要去看看吗，我在成都，有没有好的推荐啊？

你好，结合你的描述，考虑神经衰弱，军大可以看，建议大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。如小米粥、牛奶、核桃，全麦食品，燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。2.忌食：肥腻类：烤肉、烤鸭、香肠和熏肉等肥腻食品不易消化；胀气类：胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等

佚名

2024-06-08 05:30:48

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-08 07:28:57

问我这几天没劲，老是想睡觉，睡着了，做梦，梦见的神啊，鬼啊，我是不是被吓了，有什么办法吗？

答
内心有火，去拿些退烧**片，你被什么时候，什么东西吓你.呢！
佚名

2024-06-08 14:11:47

问天天晚上睡不着觉，好难受啊，一睡着就做梦，一点睡意也没有

答
首先晚上睡不着觉时不能着急，越是着急越睡不着，遇到睡不着觉时先深呼吸几次，把精力放在调节呼吸上，刚开始呼气时尽量发出“嘘”的声音。心里重复默念“睡觉”，这样既转...
佚名

2024-06-08 22:10:33

问天天做梦，好累，只要睡着就有梦，有没什么办法啊

答
天王补心丸，滋阴养血，补心安神，此**治阴亏血少，心肾阴虚引起的睡眠不好，对症的话可以试试
佚名

2024-06-08 04:22:34

问每天一睡着就做梦，不是最近这样，是最近好几年都这样，而且睡着做的梦还不止一个，有好几个梦

答
这说明你的睡眠质量很差，去**院开些**调理吧。
佚名

2024-06-08 18:36:20

问天天晚上睡觉做梦，什么梦都做，好累呀，没有一天不做梦的，怎么办。这是病吗，怎么能看好。每天都累，我

答
目前不算是病态。请你先放心。多梦表明你的精神有一定的紧张，调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，会慢慢好起来的。
佚名

2024-06-08 08:17:56

问最近这两天老是有咖啡色的那种白带，是怎么回事啊？需要去**院看吗？

答
是快要来例假了吗？不是的话就**有问题吧，赶快去**院看看吧。
佚名

2024-06-08 04:03:47

问这几年每天晚上都做梦，最近白天老是犯困，但我晚上都是按时睡觉的，这个需要看**生吗？

答
我已过来人的身份给你说，大部分情况下每天做梦纯属正常，睡眠这个东西你越是重视越会出问题
佚名

2024-06-08 08:00:00

问我在晚上一个人去墓地时看到有个没有头的人吓到我几天都睡不着怎么办？

答
读哲学，改变自己的世界观。
佚名

2024-06-08 08:00:00

问推荐上几本好看的书，经典点，有内涵点，看完让人很有感觉的那种~

答
近期出的又经典又有内涵的书个人觉得是村上春树的《1q84》，共三部。这是一部容易读懂但难以理解的小说，虽然大家都能读懂字面和故事的整体意思，但其深层次含义至今众...
佚名

2024-06-08 08:00:00

问最近晚上老是睡不着。一睡着了，就做很多梦，一觉都会做好几个梦。醒来就很累，全身都没劲了

答
多喝点水，可以适当吃点黄金搭档之类的，心情放松，多运动

这几天都睡不着！老是做梦就是那种没完全睡着的，需要去看看吗，我在成都，有没有好的推荐啊？

问我这几天没劲，老是想睡觉，睡着了，做梦，梦见的神啊，鬼啊，我是不是被吓了，有什么办法吗？

问天天晚上睡不着觉，好难受啊，一睡着就做梦，一点睡意也没有

问天天做梦，好累，只要睡着就有梦，有没什么办法啊

问每天一睡着就做梦，不是最近这样，是最近好几年都这样，而且睡着做的梦还不止一个，有好几个梦

问天天晚上睡觉做梦，什么梦都做，好累呀，没有一天不做梦的，怎么办。这是病吗，怎么能看好。每天都累，我

问最近这两天老是有咖啡色的那种白带，是怎么回事啊？需要去**院看吗？

问这几年每天晚上都做梦，最近白天老是犯困，但我晚上都是按时睡觉的，这个需要看**生吗？

问我在晚上一个人去墓地时看到有个没有头的人吓到我几天都睡不着怎么办？

问推荐上几本好看的书，经典点，有内涵点，看完让人很有感觉的那种~

问最近晚上老是睡不着。一睡着了，就做很多梦，一觉都会做好几个梦。醒来就很累，全身都没劲了

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