我睡觉就做梦，醒来浑身软，特别的累，一点精神都没有怎么回事？我该怎么调理好？

做梦是每个人都会的，一个正常人在睡眠时会做3---8个梦，一般我们只会记得醒来前的那个，有的人连醒来前那个梦没记住是因为在他醒来之前15分钟没有做梦；做梦只是一...

你好，你这个可能是气虚自汗所致的，气虚是很容易导致出汗的，因为肺气不固汗，可以考虑用黄芪泡水喝，坚持用一段时间

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

证明你身体不好！

不知道你因为多梦有没有出现失眠的情况。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不...

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的

是不是白天压力大？在睡觉前做运动应该有助于你的睡眠

说明你睡觉时候心里有什么想法或压力。要放松身心的睡觉，睡觉前心里不要有烦恼就不会做梦了。

每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避...

不知道你因为多梦有没有出现失眠的情况。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了—您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问...