为什么我每天都感觉头晕，昏沉沉的，想睡觉，这样的感

是不是sy导致的？1、**是一种严重损伤身体精神的行为。**所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞...

脾虚， 找中**好好看看，我跟你症状虽不完全一样，但也有些相同的症状，我找了中****生看了看，已经好了

你好,像你这种情况有多长时间了,现在还有没有什么别的异常表现,指导意见：根据你的描述,引起你这种情况最常见的原因就是低血压,你可以先测一下血压,看看有没有血压偏...

因为你白天太懒，胡思乱想，所以晚上睡的不实在，夜梦连片，影响睡眠质量，难免早上无精打采。

多吃水果 注意营养人的睡眠分为两种，一种为浅睡眠，另一种为深睡眠。正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。浅睡眠，人的大脑没有得到充分休息，也是最易做梦的时候，而...

建议你练习跑步，每天4公里，不要快，只要坚持，一切都会好。

是不是体内湿气太重了，

睡得多了吧 我也这样过，你应该出去玩，别总是呆在一个地方，让大脑多呼吸呼吸氧气 每天按时起床睡觉吃饭 作息规律就好了

如果睡觉谁的不熟的话，白天也想睡，可以的话建议睡午觉

天气炎热，导致人体内环境维持体温，血液都参与其中这就容易导致大脑的血液供应不足，就会出现精神恍惚、犯困，在加上长时间躺着，刚起身时就会出现低血压的症状