每天做梦起床后脑袋晕沉，怎么回事

多比较瘦的人、都会出现这样的情况、这些都是由于贫血导致的、（当然这是指大多数）这类不是疾病、只是身体素质较弱的一个表现、 一般、多吃些补血的食物较好、额、我这边...

颈椎不好确实会有这些问题自己平时拉拉筋放松自己

你好！ 你可能是白天工作压力大 也可能是有些事困扰你！ 导致你的睡眠不是很健康，不要着急！ 以下给你几点建议！ 1 睡觉建议**了 裸睡，因为裸睡看似平常...

你住的地方通风吗？要不然会缺氧的就会有这样的症状，还有就是上班太累了，少做房事吃好喝好一个星期左右就养回来了。

首先确定一下你是不是每天都不吃早饭，如果不吃早饭的话，精神就会不集中，头会昏昏沉沉的。另外天气原因也会导致头脑昏沉，例如阴天的时候。还有，晨跑会使你一天精神饱满...

可能是最近劳累过度造成的，建议保证良好的休息。如不见好转或出现其他症状，建议到正规**院进行检查诊断。

1.首先到**院看看，是不是得病了　　2.其次，调整好心态，可能是心情不好，导致以上问题 ,加强自身的锻炼,酌情改变一下饮食起居.　　亚健康状态　　亚健康　　1...

如果是压力大导致神经紧张，后脑会有沉重感，会隐隐作痛的；如果睡眠不足或睡眠质量不好，早上起来头会昏昏沉沉的；还有夏天中午别睡太久，否则也会有昏沉沉的感觉。不管是...

不要想太多、睡前放点轻松音乐听下、我也经常这样

人的睡眠分为长波和短波两种，交替出现，每晚会经历6至7个周期。短波睡眠阶段大脑仍在在活动，便产生梦境，长波阶段无梦，也就是说人每晚都会做6至7个梦。梦境的内容会...