怎样去做梦？我已经能控制梦境了，但做梦的数量很少。

因为这个不是深层次睡眠，大脑皮层还相当兴奋，也许与季节和您作息有关，例如睡前玩游戏，激烈运动，或刺激行为等会导致此类情况。同时这个能力非每个人都能控制的，据说需...

每个人睡梦之中的脑电波都是类似的,却又是独一无二的,这就类似于现实生活中每个人都拥有着不同的身体特征。在现实中找一个人有多困难,在梦境中就有多困难,甚至也许.....

1.持良好的心态,微笑面对生活,不要有心理压力每天用心工作,不要想七想八的,日有所思,日有所梦嘛.坚持早睡早起,睡前洗梳好.做到这些,就会有效果咯!!!2.一点...

额⊙∀⊙！想要自己控制梦境很难因为人睡着了以后大脑会充分休息，人不知不觉就会做梦，而做梦的梦境你想要控制的话就会醒来，这个时候你其实已经大脑舒醒过来了，意识到自...

当意识到是做梦的时候，如果想着要控制，就可以。不过不是所有的时候都这么明智，有的时候意识到做梦了，只想着快醒来，还偏偏醒不来，悲剧啊！

日有所思，夜有所梦。平时想的多了，见得多了。就会在你的潜意识留下痕迹。然后就会做梦梦到了，或者是在你熟睡的时候有人在你身边轻声的提起你想要的梦境或者是制造类似梦...

全部都是靠自己的意识来控制.清明梦一般是指在梦中有了意识.知道自己在梦中.然后用意识构造出一些东西.只有少数人可以做到.自己多尝试就明白了`

我也经常做梦，尤其是去年经常做恶梦，很频繁1个月里最起码有一星期在做，有时候感觉鬼压身，有时候感觉“灵魂”出窍，有时候感觉身边有人等等。而且在做的时候感觉自己处...

首先您要找到多梦的原因：导致多梦的原因有很多，比如说工作压力大，学习任务重，精神负担过大等等。其次要从精神上给自己放松，睡觉之前不要去想让你烦恼的事，不要看过于...

你这种状态是有些人梦寐以求的你可以去看看 清明梦吧 那里能解决你的问题