一睡觉脑子里就不由自主的浮现各种画面，就像做梦一样，想睡又睡不着，今年15岁

可以喝莲子心泡水，有助于睡眠，安心，我之前也经常做梦，喝了一段时间，现在做梦少多了。

最近压力太大了 或者可以出去放松下 还有脑子里别想太多了 思考过度了会有这种现象的

那就不要睡啊，直接起来。看你思虑过多，平和一点，不要东想西想，念头太多，对身体可不好，会出现精神上的障碍的。我教你一个方法，一念制万念，心里面保持着一个念头，其...

你的问题不大，周三发炎，不想吃，口干正常。打二天吊细菌杀死了，炎症好了，打吊瓶的人通常都会口干，我也试过，不知道为啥因。打吊瓶后胃内细菌也杀死了，感到饿了，胃口...

晚上一睡觉就做噩梦，睡不着觉，心慌意乱、是心脏神经功能紊乱引起、建议调理心脏、气血循环正常就不会天天噩梦、只会做普通梦。请印证。

1、精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状...

你的身体可能处于亚健康状态，要注意了，身体是**的本钱。多休息，晚上睡觉前不要太兴奋，上网不要太久，我是在床上看枯燥的书就会睡着，呵呵，不知道对你是否有用，建议...

引起孕妇失眠的原因是多方面的，属心理方面的原因可通过解除不必要的顾虑，保持良好的心境，如听轻松舒缓的音乐,看愉悦身心的风光片,放松训练或请心理**生帮助，运用心...

提高睡眠质量的方法：1、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。2、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留...

从症状来看应该是多梦的情况，和精神紧张，压力大，缺乏体育锻炼，久坐，血液**度大有关系的<br>建议注意低盐低脂饮食，适当多运动，避免精神紧张，减轻...