最近晚上睡觉老是做梦，感觉就跟没睡觉一样，做梦还老是不停的换画面，一睡觉就这样，感觉就是很想睡觉，

我建议你 睡觉前 喝牛奶 绝对管用 我爷爷和你一样 我就这样给他说 现在好了

死和做梦根本就不挨边，死了就永远都不会醒来，而做梦却有醒的那天

你可能精神压力太大了，放松心态，什么都不要想。

亲，你是亚健康了吧！身体疲倦就要好好休息，质量也要保证。平时注意营养的均衡，多吃点富含维生素的水果蔬菜，适量做些运动或增加阅读量，保证劳逸结合。祝福身体健康哦！

不是，死了没呼吸，睡觉还能呼吸满意请采纳

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

人类的睡眠可以分为两种类型，慢波睡眠和异相睡眠（又称“眼快动睡眠”）。慢波睡眠可分成四个时期：睡眠一期（入睡期），大约10分钟以后进入慢波睡眠的二期（浅睡期），...

最近压力太大了 或者可以出去放松下 还有脑子里别想太多了 思考过度了会有这种现象的

缺锌会导致这种现象.可以吃些补锌的。学习压力太重，太过劳累也会这样，导致肾虚，可以吃些六位地黄丸或者芝柏地黄丸

可能是心里想的太多~太爱操心~！家里大事小事都是你一人操办~唉~~真是辛苦你了~！！