睡不好觉,睡着了就做梦,多晩睡都老早醒来,晚上睡觉还胳膊腿都麻,太阳穴疼是怎么回事

您好，做梦这种情况和精神紧张，压力大有关。注意休息，避免精神紧张，减轻压力，可以给与朱砂安神丸口服治疗。

请问你是男性还是女性？一般情况下，吃点大枣、苹果等等安神促进睡眠的食品。睡觉前别看容易让人兴奋或者刺激性的书籍或者电视节目。把心态调整好，多把心里话跟朋友说说，...

劳累过度！好好休息几天，等自已睡醒，不困不乏为好！手脚麻木，如果年龄45十岁的检查心脏和血压！或全面体查！

太阳穴、前额痛一般是属于实诊。主要是胃或者肝上火，你是不是一感冒，受点风寒就会头痛？如果是，那必须调理肝脾，中**能治本。

睡觉的不良姿势太多。

. 提高睡眠质量？ 。我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑...

湿气重，或者是太累了。注意身体健康。

做梦累的

病情分析：从你说的情况看，主要考虑脑部血管功能紊乱引起，可由于天热开风扇，吹脸部引起血管收缩而影响循环引起，中**认为是风邪入侵引起经络不通引起。和体质较差也有...

20世纪后叶，美国德国的科学家们发现，人的大脑中松果体能够分泌一种调节生命时钟、控制睡眠的物质，科学界将其命名为褪黑素。褪黑素在儿童期发育至高峰，在这之后，褪黑...