多梦是什么原因导致的？ 晚上多梦，而且常常在午休的时候也做梦。有

最近太累，心思重了吧。

可能你是在心想她吧、或者你有点喜欢上她了、从而在梦中梦见。

短时间可以撑住，但是长时间会伤身体，建议早睡早起吧，中午最好睡大概半个小时。望采纳

把床的位置、方向换换，譬如南北向换成东西向（或相反），如果没有效果，那就是地方的缘故了。。

精神不好

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的...

可能是心理压力造成的，放轻松就好啦～

是不是睡觉的地方选的不对？ 如果没有床 也要找一个相对舒服的地方睡觉啊~

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

休息不好，试试大运动量，看看可不可以睡好，不发生做梦的现象？麻烦采纳，谢谢!