经常持续不断的做梦，醒来的时候非常累，浑身松软无力。是什么原因导致？请求办法解决!

我之前有过这种多梦噩梦的情况，只要是睡，不管几分钟还是几小时，都不停做噩梦。后来是念楞严咒+《地藏经》慢慢好了。到现在也没想出是什么原因引发的。用佛经的话说，是...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国...

休息不好，试试大运动量，看看可不可以睡好，不发生做梦的现象？

可能是她心情比较压抑多陪陪她谈谈心逛街等等

体内有湿，多运动

怎样提高睡眠质量？ 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会...

睡眠质量不好，精神容易紧张，缩短睡眠时间，多运动

口腔里偶有异味，大家都知道可能是消化系统等暂时出现了状况，可最近身边有朋友说，嘴里经常苦苦的，这究竟是怎样一回事？ 西**：心理因素也能引起口苦 口苦多由于胆囊...

做梦很正常，只要不是噩梦或者经常性的做梦，没有影响到休息就可以了， 做梦的原因也很简单，所谓日有所思夜有所梦，又可能是白天的活动过于兴奋，太疲劳或者晚上吃的太饱...

那是你没踏下心来，没动力，不想写，越这样，越要按住自己写。