请大家帮帮忙，我今年26岁，有固定工作，身体很健康，但近16年我都有每晚做梦的习惯，感觉入睡后都在梦里

练肌肉吧 找个健身房 那样是壮了 不是胖了

对身体没什么太大的影响，但是容易休息不好 ，造成身体的不适，要放松，会好些的。

做梦不用担心，是正常的。每个人每天都做梦，就是有些人如果是快醒的时候做的梦才会有印象而已

你的性压抑太严重了。你需要另一半你需要和异性沟通。有可能的话早点找个男朋友吧。**解决不了这个问题的。

你好，多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意...

你这是睡眠质量不好，做梦吗？我姑姑和你一样

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。 人类对做梦...

心理学家认为，人的智能有很大潜力，一般情况下只用了不到1/4，另外的3/4潜藏在无意识之中，而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知识，

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压力太大。快忘了一切，放轻松...