白天睡觉做梦，晚上睡觉会醒（大约3个小时醒一次）的原因及解决方案？
解决办法很简单，1注意养精蓄锐 2白天多干体力活别睡觉 3晚上睡前不要过度用脑和吃东西（比如喝牛奶是误区还有别玩电脑）。 4白天干活，晚上自然到9点就困了，别熬夜。
佚名
2024-05-24 06:11:57
类似问题(10)
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佚名2024-05-24 12:29:09
问睡觉时总是会做梦，但是又一觉睡到天亮，中间不会醒，这是什么原因呢？
答入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象，是大脑皮层活动的表现。中间不会醒一方面与生活习性有关，例如，养成了良好的生活习惯，作...
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佚名2024-05-24 22:44:08
问我晚上睡觉什么感觉都没有，只是做梦做到天亮才会醒，这是什么原因！还有我白天睡觉的时候总是感觉有人在
答体制弱，内心不够强大
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佚名2024-05-24 06:30:39
问天天晚上睡觉都做梦，而且容易醒，是什么原因？
答这不是什么大不了的事。不能一讲到梦多就认为是病。临床上，神经衰弱是有多梦的症状。但，请你看看我给他人的解答： 多梦或就算是神经衰弱，目前也不算是很严重的病态。请...
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佚名2024-05-24 10:10:55
问晚上睡觉老做梦，后惊醒，如何解决？
答到我的贴吧找--梦为何物
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佚名2024-05-24 23:14:44
问每天晚上睡觉3~4个小时就醒了，然后睡不着，早晨起来还很困。是什么原因啊？
答一般情况下，人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡7小时－9小时，少年幼儿增加1小时－3小时，老年人减少1小时－3小时，这是不同年龄段对睡眠量（时间）的要求。睡眠低于这...
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佚名2024-05-24 12:45:02
问9岁的小孩在晚上睡觉时老会在梦中哭醒是什么原因
答有可能是有过敏不适，那么就要少吃过敏的食物，少接触能引起过敏的环境，晚餐也不宜吃得过饱，消化负担重。还有一个因素是呼吸不畅，可能身内缺氧，表现出身体感觉不适，夜...
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佚名2024-05-24 16:29:23
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佚名2024-05-24 04:36:41
问晚上睡觉多梦易醒，为什么睡觉的时候容易多梦易醒呢，是什么原因？
答神经衰弱，建议找**生看看，调理一下就好了。
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佚名2024-05-24 08:00:00
问天天晚上睡觉都做梦，而且容易醒，是什么原因？
答这不是什么大不了的事。不能一讲到梦多就认为是病。临床上，神经衰弱是有多梦的症状。但，请你看看我给他人的解答：多梦或就算是神经衰弱，目前也不算是很严重的病态。请先...
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佚名2024-05-24 08:00:00
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