睡眠中突然身体开始**,此时意识清醒但却睁不开眼也动不了身体,怎么回事?
梦魇(meng yan),指在睡眠中被噩梦突然惊醒,然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆,并心有余悸。通常在夜间睡眠的后期发作,儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生。**在应激**后,如遭遇****等灾难性**后,可经常发生恶梦和梦魇。睡眠姿势不当也可发生梦魇。某些**物如受体阻滞剂,镇静催眠剂等常引起梦魇,突然停用镇静安眠**物,也可诱发梦魇。
易发人群
梦魇在儿童中很常见,最多见于3-7岁的儿童,“梦魇”是指从恶梦中惊醒醒过之后,能生动地回忆起恶梦的内容。这些梦境,总是非常可怕,使做梦的孩子处于极度焦虑之中,或为妖魔鬼怪所玩弄,或被坏人猛兽所追赶,或是自己及亲人陷入某种灾难的边缘等,当时想哭哭不出,想逃逃不了,往往是无可奈何和透不过气来。在将醒未醒之际,常感到身躯和四肢难以动弹,如同被什么东西压住了似的,须几经挣扎,才可完全清醒。 梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高,所以梦魇在后半夜发生的机会更多,做恶梦的当时,心跳和呼吸可能会增快,但是不会有显著的植物神经反应。儿童从梦魇中醒来,常常会哭,会说害怕,家长的安慰能使他安静下来继续入睡。 心理学家分析,孩子做恶梦前大多有过心理矛盾,情绪焦虑,或因看了恐怖电视,听了吓人的故事加上睡眠时姿势不舒适,如鼻子被毯子盖住,胸口受被子压迫等。有些孩子则可因感冒而引起呼吸不畅,或肠寄生虫病引起睡眠不适,或过饥或过饱,均可诱使梦魇的发作。
现代心理学家认为,人们之所以做恶梦,通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关,这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期。三岁至六岁的小孩子,最容易做恶梦。一个成年人,一旦感到自己的安全没有保障,或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时,也可能产生恶梦。
梦魇状态
梦魇即鬼压身 梦魇的感觉很不好,醒着却无法发出声音,无法移动肢体,就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此,这时候大脑会急切的想要入眠,人会无法抗拒的入睡,眼前会慢慢变黑,意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧,极力想**梦魇立刻醒来,却因为不能动,苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字,就可以立刻醒来。 众 所周知,梦魇出现在鬼怪小说的几率很高,在传言中也经常被当作见鬼了。这是因为梦魇的时候出现幻觉的几率也很高。
应对梦魇的方法
1.当发生梦魇时,手和脚几乎是不可移动的,不过可以试着**脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋,和四肢的轻微移动了。还有就是清醒后不要睡在刚才发生梦魇的地方,这样极有可能再次出现梦魇。最好要立即开灯起身,喝点水,坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉。 2.醒来后可以听听歌,那么你就绝不会在这时再次梦魇了。还是希望大家在晚上做美梦哦! 3.处于梦魇中时,全身都不能动,但是有一种是可以的,那就是咬牙磨牙,只要一咬牙磨牙,便可立即醒来。 4.当发生梦魇时,努力呼吸,尽量急促的呼吸可以从梦魇中醒来。
编辑本段中**诊断
梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身,不能举动,欲呼不出,恐惧万分,胸闷如窒息状,是一种常见临床症状。其发生与体质虚弱、疲劳过度、贫血、血压偏低以及抑郁、生气、发怒等情志因素有关。 由于人在入睡状态中血压进一步降低,造成心脑缺血,供氧减少,大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态;或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快,从而造成神志清楚,运动瘫痪的梦魇症。 中**认为梦魇症是由于气血两虚,气不周运,气滞血瘀,凝阻经脉所致。因此,对梦魇症的防治,首先应注意加强营养,增强体质,防止过度疲劳,**治贫血,避免抑郁、生气、发怒等不良情绪。对低血压患者,可用中**黄芪、党参、当归、甘草各20克,水煎内服,半月为一疗程,大多患者在一疗程内血压可恢复正常。 此外,梦魇症的防治尚可采用导引法,具体方法为屈大**,用其余四指向内握住大**,尤其是入睡时要养成习惯,常做不懈,如此可使梦魇症发作逐渐减少。
编辑本段梦魇与夜惊的区别
梦魇与夜惊有明显的区别。夜惊有明显的惊恐表情,或者怪声喊叫,以及植物神经症状,如心跳和呼吸加快,大汗淋漓,瞳孔散大,面色苍白,使孩子的父母见了触目惊心,但本人却什么也不知道,事后没有记忆。梦魇是正在做梦的儿童自己从梦中惊醒,感到非常害怕,但是别人却看不出什么明显的动静。夜惊吓着别人,梦魇吓着自己。
易发人群
梦魇在儿童中很常见,最多见于3-7岁的儿童,“梦魇”是指从恶梦中惊醒醒过之后,能生动地回忆起恶梦的内容。这些梦境,总是非常可怕,使做梦的孩子处于极度焦虑之中,或为妖魔鬼怪所玩弄,或被坏人猛兽所追赶,或是自己及亲人陷入某种灾难的边缘等,当时想哭哭不出,想逃逃不了,往往是无可奈何和透不过气来。在将醒未醒之际,常感到身躯和四肢难以动弹,如同被什么东西压住了似的,须几经挣扎,才可完全清醒。 梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高,所以梦魇在后半夜发生的机会更多,做恶梦的当时,心跳和呼吸可能会增快,但是不会有显著的植物神经反应。儿童从梦魇中醒来,常常会哭,会说害怕,家长的安慰能使他安静下来继续入睡。 心理学家分析,孩子做恶梦前大多有过心理矛盾,情绪焦虑,或因看了恐怖电视,听了吓人的故事加上睡眠时姿势不舒适,如鼻子被毯子盖住,胸口受被子压迫等。有些孩子则可因感冒而引起呼吸不畅,或肠寄生虫病引起睡眠不适,或过饥或过饱,均可诱使梦魇的发作。
现代心理学家认为,人们之所以做恶梦,通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关,这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期。三岁至六岁的小孩子,最容易做恶梦。一个成年人,一旦感到自己的安全没有保障,或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时,也可能产生恶梦。
梦魇状态
梦魇即鬼压身 梦魇的感觉很不好,醒着却无法发出声音,无法移动肢体,就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此,这时候大脑会急切的想要入眠,人会无法抗拒的入睡,眼前会慢慢变黑,意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧,极力想**梦魇立刻醒来,却因为不能动,苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字,就可以立刻醒来。 众 所周知,梦魇出现在鬼怪小说的几率很高,在传言中也经常被当作见鬼了。这是因为梦魇的时候出现幻觉的几率也很高。
应对梦魇的方法
1.当发生梦魇时,手和脚几乎是不可移动的,不过可以试着**脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋,和四肢的轻微移动了。还有就是清醒后不要睡在刚才发生梦魇的地方,这样极有可能再次出现梦魇。最好要立即开灯起身,喝点水,坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉。 2.醒来后可以听听歌,那么你就绝不会在这时再次梦魇了。还是希望大家在晚上做美梦哦! 3.处于梦魇中时,全身都不能动,但是有一种是可以的,那就是咬牙磨牙,只要一咬牙磨牙,便可立即醒来。 4.当发生梦魇时,努力呼吸,尽量急促的呼吸可以从梦魇中醒来。
编辑本段中**诊断
梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身,不能举动,欲呼不出,恐惧万分,胸闷如窒息状,是一种常见临床症状。其发生与体质虚弱、疲劳过度、贫血、血压偏低以及抑郁、生气、发怒等情志因素有关。 由于人在入睡状态中血压进一步降低,造成心脑缺血,供氧减少,大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态;或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快,从而造成神志清楚,运动瘫痪的梦魇症。 中**认为梦魇症是由于气血两虚,气不周运,气滞血瘀,凝阻经脉所致。因此,对梦魇症的防治,首先应注意加强营养,增强体质,防止过度疲劳,**治贫血,避免抑郁、生气、发怒等不良情绪。对低血压患者,可用中**黄芪、党参、当归、甘草各20克,水煎内服,半月为一疗程,大多患者在一疗程内血压可恢复正常。 此外,梦魇症的防治尚可采用导引法,具体方法为屈大**,用其余四指向内握住大**,尤其是入睡时要养成习惯,常做不懈,如此可使梦魇症发作逐渐减少。
编辑本段梦魇与夜惊的区别
梦魇与夜惊有明显的区别。夜惊有明显的惊恐表情,或者怪声喊叫,以及植物神经症状,如心跳和呼吸加快,大汗淋漓,瞳孔散大,面色苍白,使孩子的父母见了触目惊心,但本人却什么也不知道,事后没有记忆。梦魇是正在做梦的儿童自己从梦中惊醒,感到非常害怕,但是别人却看不出什么明显的动静。夜惊吓着别人,梦魇吓着自己。
佚名
2024-06-16 17:17:15
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佚名2024-06-16 15:19:27
问睡觉做梦但是大脑很清醒,可就是睁不开眼,身体动不了是怎么回事???
答原因和解决方法: 1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少。 2.缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会。 3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉,刚刚...
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佚名2024-06-16 23:14:59
问经常梦见睡醒却睁不开眼,身体不能动弹。是否预示什么疾病?(平时经常失眠)
答有神经衰弱的趋势
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佚名2024-06-16 02:25:50
问睡觉意识清醒但是睁不开眼睛挣扎怎么回事
答是你睡觉的时候压迫心脏了,以后注意一点就可以了,没事的!
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佚名2024-06-16 20:15:49
问有时睡觉心里清醒,最想睁开眼睛,但是怎么也睁不开
答这是梦魇了啦。俗称鬼压身。一般是休息不好,睡眠不好,压力太大造成的吧。好好休息,调养不要紧的。也用不着怕,很多人都有这种经历。是正常的生理现象。“所谓「鬼压身」...
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佚名2024-06-16 02:45:24
问昨晚睡觉,也不知道是不是梦,意识明明是清醒的,可是身体就是动不了,想睁开眼睛也睁不开,什么都知道
答民间俗称“鬼压床”,这种情形在**学上有一个正规的学名:睡眠瘫痪症。有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”,非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于...
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佚名2024-06-16 14:53:04
问刚刚进入睡眠状态时,身体突然动不了,也发不出声音,但意识很清楚,怎么回事?
答楼主所说的就是许多网友所自述的“鬼压身”。 (1)关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊...
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佚名2024-06-16 14:59:47
问为什么有时候睡觉时会意识清醒但身体却动不了呢?
答鬼压床 指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经**学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralys...
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佚名2024-06-16 22:11:31
问什么是意睡?我在晚上睡觉的时候就突然醒了,大脑非常清醒,但是身体怎么也动不了,眼睛睁不开,咋回事啊
答有两种情况一、身体极度疲劳,而大脑仍很活跃。二、你在做清醒的梦。有研究表明,一部分人可以在大脑完全清醒的情况下做梦。这种人有一定优势,因为大脑在晚上睡觉时最强大...
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佚名2024-06-16 20:43:08
问晚上睡觉时忽然意识很清醒全身动不了眼睛睁不开感觉身体在空中悬浮 周围还有奇怪的声音是怎么回事
答这个很多人都经历过,我不知道科学是怎么解释的,建议你换一头睡,我也遇到过,头脑有些明白,就是身体动不了,我就努力动手指头,后来就醒了。
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佚名2024-06-16 08:00:00
问刚刚睡觉,睡着睡着,就感觉意识清醒,但身体动不了,感觉身体飘飘忽忽的慢慢往上飘,突然我妈开门回家了
答说白了就是魇着了!睡觉中一种常见的现象!真正常,什么都知道就是醒不了!
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