为什么我老是睡不醒，还有白天老是感觉没有力气昏昏沉沉的，是怎么回事？

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。　　失眠患者为什么总是说梦多?　...

会不会是你工作压力太大了！晚上做梦是因为大脑皮层很活跃，如果白天有什么事情给你留下了深刻映像或是注意，都有可能反映在梦里。也有可能一对每件事想的太多也会这样。如...

我前段时间也出现了这个问题，主要是因为春天的原因，人的身体机能变化比较快，所以会这样。解决方法有两个：第一、不要太晚休息，早睡早起；第二、可以用冰糖炖莲子，会改...

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

多吃水果 注意营养人的睡眠分为两种，一种为浅睡眠，另一种为深睡眠。正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。浅睡眠，人的大脑没有得到充分休息，也是最易做梦的时候，而...

去看看**生吧，调理一下心情，

见意你检查下血脂，身体现在是亚健康状态，所以要注意调理了。今天下午我就遇到这样一个客户。之前也有好些这样的。很普遍呢还。

提问：1、此症状持续了好久了？1周？1月？ 2、夜间睡眠如何？ 3、体重？血脂高不高？ 4、父母有没...

看你这情况挺严重啊，赶紧吃点**吧，感冒发烧怎么办服用感康试试要是发烧严重就去**院看看，别耽误了。

有些是真的太累了，有些是还睡不够，有些是睡太多了。。。。