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我今年十八岁男,最近快高考了压力比较大,经常晚上睡觉做梦,每天晚上都是,白天还掉头发,怎么办?

释放一下压力,童鞋!不能想太多,到这个时候了,该怎么就怎么了!尽人事听天命!对得起自己就行!可以找个没人的地方放开喉咙吼几声,或者到操场上慢跑几圈,运动是一个很不错的减压方式,也可以想一想自己最得意的事,这些都有助于减压!
佚名
2024-05-19 13:39:27
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