这几天 老是睡不着 要么是闭眼不自禁的想乱七八糟的东西 要么就是很久才能睡着 而且睡的质

意味着：运气还不错的一天，你相当有活力呢！赚钱的念头变得强烈，有可能通过自己的加倍努力获得丰厚的收入哦！恋情方面相当明朗，主动说出自己的想法，就会使感情进展得更...

睡眠不好可以吃中**调理一段时间，另外，出去旅游放松心情也可以促进睡眠。

白天想的太多了，应该出去放松下吧

病情分析： 你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦...

你好，考虑与精神紧张及压力过重引

什么也不想也睡不着？也不用太在意这个事，对你的白天和生活不会有什么影响吧。放轻松

睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机;觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精...

我有时也会有这种情况，一躺在床上就不能想事情，一想事情就没办法入睡，但是我现在比较不会了，我经常是转移目标，看看书或者是你等到已经很困的时候再去睡觉，这是我自己...

看看你手指甲月牙是否正常 每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自...

压力别太大了 试着放松 睡觉前不要去想其他的东西啊