我最近老是噩梦不断,该怎么办?
一般是因为最近有紧张有压力了,觉得自己力量很弱小,有些无能为力.所以潜意识就把这种恐惧体现在梦中,尤其睡觉前看了或想了恐怖的事,睡觉时最易做恶梦. 那怎么办呢?有方法.人的潜意识可以通过事先的意念来控制.也就是你给一个意念,这个意念可以控制潜意识.举个例子,你给个意念,自己每天1点以前是睡不着的,或者每天夜里必起夜一次,那么你看吧,这个意念进入潜意识后,会使你的身体得到相应的结果.很多人都有这样的体会. 那么恶梦呢,既然是在梦中自己弱小,总被惊吓,那么给自己个意念,一旦梦中出现可怕的事物,我就用我强大的力量将它臭揍一顿,或者一挥手把它消灭,你这样在睡前给自己一个好的意念,再睡觉就不会做恐怖的恶梦了. 方法很简单吧?祝你好梦! 补充:除了恐怖的恶梦,还有关于反抗压迫的恶梦,做梦原因很简单,因为你生活中遇到了压力. 你如果感觉压力很大,大到很难克服,那你做梦就会被梦中的”敌人”压倒.如果你感觉压力很大,但还可以通过很大努力对付,那你做梦通常会与”敌人”搏斗,胜负不分明.如果你压力不大,那你做梦会与梦中”敌人”斗争,但往往会胜利. 有时候不一定是搏斗,也可能是被追,你是被追上抓住,还是老是快被追上但总是能逃脱,还是被追但能轻易逃脱,这也与压力程度有关. 再比如你梦到考试,你做题能不能做出来,做不出来心里着急,那也是你遇到压力了. 所以这类梦就是由压力搞出来的,压力程度不同,梦中境遇不同,你要不想做这种梦,就减少生活中的压力或者对生活压力想开点儿,这是我给你的建议.还是,祝你好梦!
佚名
2024-05-28 06:55:30
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佚名2024-05-28 21:52:38
问最近老是做梦是什么原因,该怎么办
答多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症 见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 ...
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佚名2024-05-28 04:52:45
问最近睡觉老是做梦老是醒 睡不好 该怎么办
答您好:多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁,所以,夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉...
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佚名2024-05-28 06:17:49
问最近晚上老是做梦,睡不着觉不知道该怎么办?
答热水泡脚,肯定好,没有副作用。
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佚名2024-05-28 15:37:21
问最近老做噩梦怎么办?老是梦到鬼缠身
答额,你这个问题太尖锐了,说实话,我也不知道怎么去避免你这种情况,因为这事情没办法讲道理,只能说你不能太在意,或者说个不太好的话,你家能给你找到叫魂的人不,不是那...
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佚名2024-05-28 08:03:00
问最近老梦到前夫,我该怎么办?
答早知今日,何必当初!默默藏在心底,珍惜现在已有的生活
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佚名2024-05-28 00:26:10
问最近心神不宁,老是做噩梦 怎么回事?
答你这是体质虚弱的亚健康表现,一般人在比较疲累或是某种病变影响到大脑中枢神经时会出现梦境,另外身体某个部位受到压迫时也会出现噩梦,再就是晚餐不易吃的过饱,食物不易...
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佚名2024-05-28 23:36:23
问最近老是做噩梦,很难过,怎么办?
答梦是你心里的一种写照.最近你可能压力很大经常胡思乱想,加上你的生物钟有些问题.虽然一些大病也会以各种形势反映在梦里,但是通常情况都是发现不到的. 方法:我觉得...
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佚名2024-05-28 02:13:47
问最近总是失眠`就算睡着也做噩梦,我该怎么办
答你可能肾气弱
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佚名2024-05-28 08:00:00
问最近老是爱做梦,该怎么办呢?
答多休息呀!睡觉之前别想这么多久不会晚上做梦了!放松心情才是最重要的!
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佚名2024-05-28 08:00:00
问最近老做噩梦怎么办?为什么老是做噩梦????
答最近是不是有烦心事?或者工作,学习压力大?如果是,让自己放宽心,然后睡前听舒缓音乐。还可以洗洗床上用品,洗得香香的睡起来也比较香噢。
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