最近睡觉老是做梦起来后超累又。怎么办拜托各位大神
做梦其实是一种病 多梦更是一种病 睡觉前听听音乐 放松一下 或者喝杯热牛奶 促进下睡眠 多做运动吧
佚名
2024-06-16 15:46:48
类似问题(10)
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佚名2024-06-16 11:14:25
问睡觉为啥要做梦拜托各位大神
答我们每个人睡觉的时候,都曾经做过梦,梦的内容是千奇百怪的,往往有的人还将梦蒙上一层**、神秘的色彩。那么,人为什么会做梦呢?梦到底是怎么回事呢? 人们通常是白...
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佚名2024-06-16 20:08:07
问老睡不着觉 睡着了又老做梦怎么办拜托了各位 谢谢
答每天用热水烫脚 30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好 睡前用十指向后梳头5.。6下 从上往下推小肚子200次,以舒服为好。, 对你很有疗效,请试试 祝你...
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佚名2024-06-16 11:24:16
问睡觉老做梦 是怎么回事捏 ??拜托各位大神
答梦是伴随睡眠出现的,只要你睡眠过程里面有深度睡眠和快速眼动你就肯定会做梦,区别只是在于你醒来的时候记不记得自己的梦而已啦! 人睡眠的时候要经历好几个阶段,良好的...
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佚名2024-06-16 16:33:20
问请问晚上睡觉天天会做梦怎么办?拜托各位大神
答要想晚上不做梦就要多锻炼,勤**。
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佚名2024-06-16 12:07:06
问为什么最近很贪睡 而且常做梦拜托各位大神
答有时候贪睡是身体机能发出疲惫的信号 可能是要生病了或生理期要来了 这种时候就顺其自然 对身体是最好的 但要是没什么事 只是一味的贪睡 那就只有自己调...
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佚名2024-06-16 04:20:26
问晚上睡觉常做梦怎么办?拜托各位大神
答梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,...
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佚名2024-06-16 01:44:14
问最近晚上睡觉醒来都好累、全身难受、做好多梦、头好疼!怎么办拜托了各位 谢谢
答大概是因为睡觉姿势不对,或床垫了什么东西,或是太恶睡,或是你睡眠不足满意请采纳
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佚名2024-06-16 08:00:00
问谁能告诉我睡觉老做梦怎么办?拜托各位大神
答经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足,仿佛做梦真的耽误了...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问睡觉为啥要做梦拜托各位大神
答我们每个人睡觉的时候,都曾经做过梦,梦的内容是千奇百怪的,往往有的人还将梦蒙上一层**、神秘的色彩。那么,人为什么会做梦呢?梦到底是怎么回事呢?人们通常是白天工...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问天天晚上睡觉做梦,第二天没精神感觉很累,怎么办?拜托各位大神
答失眠是现代人的通病,因为生活与工作压力,使很多人得了失眠症。失眠者可尝试下列方法,或许可以改善失眠状况。不过,这并非灵丹妙**,效果因人而异。首先失眠者要培养这...
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