为什么我不怎么做梦，但一做梦就大多是噩梦-明月个性网

您好这种情况可能是多方面的原因综合导致的，一是身体和心理的压力比较大，导致精神比较紧张，二是童年时期被逼迫和强迫做不愿做的事情，形成了恐惧和害怕的潜意识，三是信仰生活不健康，看鬼故事比较多。建议你从以下几个方面改善： 1、坚持每天适量的体育锻炼，提高身体的抵抗力和免疫力，俗话说，增加“阳气”； 2、每天睡觉前要清心，祷告，把自己的心安稳下来，暗示自己有勇气面对自己内心的恐惧；此外，做梦的时候，人仍然是有意志力的，因此可以尝试在梦中通过自己的意志介入改变梦的结局，这很需要勇气，要相信自己。

佚名

2024-05-05 19:06:13

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-05-05 16:56:15

问为什么我很久没做噩梦了？越长大越不会做噩梦

答
睡得好每天心情好心理没负担自然就不会做梦更不会做噩梦。这是好事。
佚名

2024-05-05 02:49:01

问为什么我睡觉不压剪子就会做噩梦

答
心里暗示.心理的健康状态与身体健康一样重要.不要把解释不了的现象胡乱解释.
佚名

2024-05-05 17:38:33

问为什么困在噩梦中出不来？我老是做噩梦。而且一做噩梦就大喊大叫。明知道自己在做噩梦，还是害怕，而且

答
可能是你最近的压力太大了吧，别想太多了，别给自己那么大的压力，要注意放松
佚名

2024-05-05 01:37:29

问为什么我经常做噩梦而且每晚做噩梦时我想醒但就是醒不来一直在梦境中

答
日有所思夜有所梦，做梦是因为潜意识的关系，做一些事来转移注意力，听些钢琴什么的，水果和巧克力可以消除抑郁的心情，多交朋友……
佚名

2024-05-05 09:29:37

问为什么我一闭上眼睛，就会做噩梦，是不是心

答
是因为你的内心太不平静了，听听轻音乐。让内心平静下来，做一些其他的事情转移一**意力也可以
佚名

2024-05-05 19:49:59

问为什么我睡觉多梦但却不是噩梦？？

答
我觉得是你说的脏话太多了，导致这种结果。直接告诉你吧，没得治，你的**也别喝了。治不好的。，别反抗了，你就这命了，你知道么？悲哀希望能够帮到你
佚名

2024-05-05 03:19:25

问我老是做噩梦，怎么才能让我不做噩梦

答
呵呵这要关系到日有所思夜有所想了是不是你经常看鬼片还是乱想什么的只要你冷静冷静不要想这些就好看看开心的电影睡眠要足
佚名

2024-05-05 16:58:52

问为什么我穿着衣服睡觉就不会做噩梦，但是盖很厚的杯子会做噩梦，

答
你会做噩梦，有可能是被子压到心脏，也有可能是你晚上睡觉是手放在心脏的部位
佚名

2024-05-05 02:51:56

问睡觉不是做噩梦就是浑身疼，为什么?

答
因为你白天工作太疲劳了。
佚名

2024-05-05 08:00:00

问为什么我总是做同一个噩梦，怎么办

答
俗语:"日有所思,夜有所梦"同一个噩梦原因如下:1、是现实条件下哪件**对你比较重要,你一直放心不下2、睡眠状态下，或者是被子，床铺，等客观条件影响3、可能是身...

为什么我不怎么做梦，但一做梦就大多是噩梦

问为什么我很久没做噩梦了？越长大越不会做噩梦

问为什么我睡觉不压剪子就会做噩梦

问为什么困在噩梦中出不来？我老是做噩梦。而且一做噩梦就大喊大叫。明知道自己在做噩梦，还是害怕，而且

问为什么我经常做噩梦而且每晚做噩梦时我想醒但就是醒不来一直在梦境中

问为什么我一闭上眼睛，就会做噩梦，是不是心

问为什么我睡觉多梦但却不是噩梦？？

问我老是做噩梦，怎么才能让我不做噩梦

问为什么我穿着衣服睡觉就不会做噩梦，但是盖很厚的杯子会做噩梦，

问睡觉不是做噩梦就是浑身疼，为什么?

问为什么我总是做同一个噩梦，怎么办

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