为什么困在噩梦中出不来？ 我老是做噩梦。而且一做噩梦就大喊大叫。明知道自己在做噩梦，还是害怕，而且

你身体不行了，要去锻炼了，一般做恶梦就是睡觉时压住什么地方血气不通，或者是你身体那处不行了、警告你。

我也有过。但不是噩梦。。。很想醒过来然后又醒不过来。妈的。最后好不容易醒过来不知道为什么又睡下去了刚闭眼睛一秒又醒不过来。重复好几次

梦其实是你内心潜意识的反映。可能是你现实生活表面光鲜亮丽，但承受着许多压力，平时默默承受而无法发泄。所以才会在梦里有相应反映

大脑过度兴奋，脑神经兴奋性过高，做的事情自己没信心做好，怕有瑕疵，要保证充足的睡眠，工作才能有精神

中**是怎样认识多梦与失眠的关系的?　　中**学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少...

梦境反映现实，有的人容易被噩梦左右，但你显然不是这种人，现实中代表你喜欢自己拿主意，喜欢克服困难，不会被障碍阻挡。

一要作息时间有规律二要全身放松睡觉三要睡觉前一段时间不看电视和玩手机四要睡觉时不胡思乱想五做噩梦时可用最大劲儿喊这些给你参考不知有用否

你这种情况**的说法叫做鬼压床，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。这种情形正确的**学名称是睡眠...

噩梦是心跳过快和过慢这两种心悸引起的，这两种心悸相应的会引起被追杀和人飞天人下落这两种噩梦。女人容易发生心跳过快，因此女人容易做被追杀、被攻击的噩梦。最好到**...

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