唉，为啥一睡着就做梦？连午觉也不放过…

人为什么会做梦？ 梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。” 梦...

睡觉做梦是正常现象，只有少数梦会记住。一般入睡后1小时-1.5小时开始有梦境。如果你以前都不这样而最近才这样，你要么是午睡时间太久（醒来时刚好是做梦的节骨眼），...

2种情况：1。可能你潜意识当中有没有解决的问题或一直有些事情没想明白。2。睡眠姿势不对，如仰躺或将手放在胸口上。

做梦很正常，但如果你白天感觉不适，就需要进一步检查了，看看有没有其他问题。

不是晚上不做梦，而是做的梦都忘记了。当然有时会记得一些，但是还是大多通过现实中类似场景来记起来。至于午睡，原因是：午间睡觉往往时间太短，不够你做梦的时间。所以你...

可能你最近或前一段时间有压力，加强锻炼，把心态放平和，应该慢慢会好的。

这应该就是所说的"鬼压床"吧.实际上只是睡觉习惯而产生的吧..睡觉的时候不要趴着睡也不要使胸口压在手上,压着胸口睡最容易产生这种现象,而且起床之后也会感到身体很...

多梦，如果还伴有头晕、健忘、易发呆、注意力不集中这几种情况就说明你有些神经衰弱了。

当归、生地、红花、牛膝各3钱，桃仁4钱，枳壳2钱，桔梗1钱半，川芎1钱半。水煎服，早晚各一次

从中**角度来说，失眠多是因为心肾不交（心经和肾经），常见于体虚火盛的人，建议吃些清补的中**。不要强迫自己睡着，不要太担心睡眠质量不好。多用心理暗示：我很累，...