最近我晚上睡觉老是睡不好，老是做梦，晚上翻来覆去的，好累，第二天早上就是很困了-明月个性网

最近我晚上睡觉老是睡不好，老是做梦，晚上翻来覆去的，好累，第二天早上就是很困了

我也是和你一样的情况,建议你睡前喝杯热牛奶或用热水烫脚,躺下后要全面放松精神和身体,这样会有很好的疗效.或者喝点<安神补脑液>.

佚名

2024-06-02 02:21:23

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-02 12:53:48

问我女性，28岁，睡觉一直不好，晚上睡觉老是做梦，基本上天天晚上睡觉都做梦，第二天起来很累，请问是什

答
做梦等于你的大脑一直处在一个头奋，活跃的状态，第二天起来当然会很累，晚上别吃太饱，睡觉前几十分钟不要看手机，不过建议你最好去**院做个检查
佚名

2024-06-02 19:44:36

问我最近每天晚上睡觉都做梦，第二天都很累感觉。

答
主要是你的生物钟有些紊乱而已，调整好你的睡眠时间就可以了，睡觉前少看那些刺激性的东西，多些平静舒缓的小运动一下泡泡脚喝杯奶应该就可以了
佚名

2024-06-02 09:06:00

问为什么每天晚上睡觉都迷迷糊糊的，老是翻来覆去，而且还老是做梦，第二天早上还特别的累?拜托各位大神

答
亲别多想我知道你在为了选择我还是选择你家二轩而烦恼我自动退出因为我没他工资高. 哈哈`` 么么
佚名

2024-06-02 13:24:43

问最近晚上睡觉老是醒，但是醒了又马上能入睡，第二天也不会感觉累！是怎么回事呢？

答
说明你睡眠比较浅，不能深睡眠，有可能与你的精神状态有关！
佚名

2024-06-02 07:13:51

问最近晚上睡觉老做梦，睡不好，早上起来困困的怎么回事

答
可能是太过于疲劳，建议增强锻炼，如果没有时间的话，那么久在寝具下点功夫吧，枕头挑选适合自己的，有一些助眠的枕效果很好的，我自己也在用，在店买的拜欧仁康健康枕，是...
佚名

2024-06-02 09:27:34

问最近不知怎么了？晚上总是睡不觉，老是醒来，精神很好，白天却总是想睡觉，总感觉特别累，特别困？

答
看看你的血压是否正常再看看有没有心机缺血
佚名

2024-06-02 08:00:00

问最近晚上睡觉老做一些稀奇古怪的梦，本来上班就很累了，晚上睡觉都睡不好，怎么回事？

答
就是白天太累了，所以晚上会做梦！而且随眠不好的，做的梦行了会记得，白天别太操雷
佚名

2024-06-02 08:00:00

问为什么晚上睡觉有8小时，第二天早上还是困？而且睡觉的时候老是做梦！

答
每天按时上下班，到点准时吃饭，晚饭一般在6点的时候就吃过，9点左右睡觉，我觉得还是挺有规律的，但就是睡不好回答：如果你是天天如此的话，那么希望你适量的做些运动不...
佚名

2024-06-02 08:00:00

问晚上睡觉老是做梦弄的白天好累好累

答
建议你还是去看一下心理**生，这属于心理疾病，要不然生活搞不好还会弄的一团糟
佚名

2024-06-02 08:00:00

问晚上睡觉做梦第二天早上是不是会觉得睡不好

答
首先来说下什么是梦，梦就是你的幻想及现实的结合体（白天做过的或者发生过的）。其次梦每个人每天睡觉都会做一般一个梦的时间就5分钟左右一般一晚上会做15到25个梦左...

最近我晚上睡觉老是睡不好，老是做梦，晚上翻来覆去的，好累，第二天早上就是很困了

问我女性，28岁，睡觉一直不好，晚上睡觉老是做梦，基本上天天晚上睡觉都做梦，第二天起来很累，请问是什

问我最近每天晚上睡觉都做梦，第二天都很累感觉。

问为什么每天晚上睡觉都迷迷糊糊的，老是翻来覆去，而且还老是做梦，第二天早上还特别的累?拜托各位大神

问最近晚上睡觉老是醒，但是醒了又马上能入睡，第二天也不会感觉累！是怎么回事呢？

问最近晚上睡觉老做梦，睡不好，早上起来困困的怎么回事

问最近不知怎么了？晚上总是睡不觉，老是醒来，精神很好，白天却总是想睡觉，总感觉特别累，特别困？

问最近晚上睡觉老做一些稀奇古怪的梦，本来上班就很累了，晚上睡觉都睡不好，怎么回事？

问为什么晚上睡觉有8小时，第二天早上还是困？而且睡觉的时候老是做梦！

问晚上睡觉老是做梦弄的白天好累好累

问晚上睡觉做梦第二天早上是不是会觉得睡不好

风水

起名

网名

说说