睡觉时老是做梦，有时醒来连做的梦，是什么都不知道，并且早上起不来

在睡梦中，感觉身体被许多人压着，想要动却不能动弹。想要喊，却张不开口，无法发声。最后被惊醒，醒来后全身无力，不能动弹。 应对方法：遇到这种情况，首先提醒自己，不...

您好！ 您的这种现象正是**遗尿症的表现，多半不是很规律，往往在阴雨天、工作比较劳累、思想压力大的时候出现尿床的现象，象这样类似的遗尿症，【遗尿】康复...

应该就是休息不好吧。想想有什么影响睡眠的东东。或许有点冷 或许睡觉的姿势吧

压力太大了吧，可以做做运动，身体累了睡眠质量应该会高一点。

做梦是人们正常的大脑思维活动，有时候记不起来是大脑的选择性记忆。很累是因为你做的梦中也很累，所以你感觉很累

白天想太多了，或者你心里有个人，或有件事一直想着怎么解决、怎么面对，试着把床换个位置，或者换个房间，在卧室放一些提神醒脑植物，尽量让房间通风，再不行就去咨询心理...

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我曾失眠了三年，心理调节、吃**、**、偏方、运动等等方法我统统试过，说实在话往往都是一开始好用，但没过几天又照常失眠了，那种昼夜被烦恼所逼的煎熬我深有体会！其...

您好！或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，...

身体不好，或是老晚上洗头。