男性31岁，每天感觉午饭后就昏昏沉沉很想睡觉，人也没有精神一直持续一下午，中午也没吃很饱。什么原因

脑部缺血造成的。我的经验：吃早点时喝五红汤——红豆、红枣、红花生……、还有两味忘了，你可以在网上查一下。主要是补血，喝过后，中午一般不再困。 二是上午十点左...

我也有同样的问题，不过现在好了很多。我的方法是：1，睡前听轻音乐，就是戴着耳机听，最好定时，不要让音乐播放太久。20分钟自动关机比较合适。2、睡前不要用凉水洗脸...

我觉得像这种主要还是因为作息不正常导致的，晚上早点睡应该没问题的

你这毛病和我媳妇差不多，首先解决胃的问题！都知道胃是要靠养的，平时可以吃一些干馍片山楂卷之类的！喝奶喝一些带有乳酸菌什么的，还有饮食健康规律一些！还有就是你的贫...

提问时间:2009-4-11 21:00:46提问内容:我，男，今年37岁，我自己也记不清是什么时候开始，两边太阳穴绷紧、人整天昏昏沉沉的、没精神、梦多，蹲一下...

我睡醒也是这，是因为你这一天太累，或者很晚才睡觉，或者常熬夜， 你 深呼吸 不要太猛 两分钟 就好了， 然后去 洗把脸 保证你精神百倍

可能有嗜睡症 嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任...

脑部缺血造成的。我的经验：吃早点时喝五红汤—红豆、红枣、红花生…、还有两味忘了，你可以在网上查一下。主要是补血，喝过后，中午一般不再困。二是上午十点左右喝一包*...

是不是撸多了？只有慢慢的调养身体 早睡

可能是睡眠不足 如果睡眠充足还是发困 就要加强锻炼了 正常没事